怎样保养手臂

保养手臂，首先应每天坚持保持其清洁。清洁时，可用香皂等清洁剂。肘处可用较浓的清洁霜或用柠檬擦;如果很粗糙，可用燕麦和水的混合浆状液去按摩、涂擦。清洁后，应用润肤液滋润，从手腕到肩部都应涂遍。肘处的皮肤由于长期压在桌上，滋润时应格外加倍涂敷。滋润完毕，可用手心按摩臂部皮肤，令肌肉得以刺激，促进血液循环。每天做手臂运动，以防手臂肌肉松弛。