节气解说与气候变化

每年5月5日或5月6日是农历的立夏，此时太阳黄经为45度。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”夏季分为三月，即孟夏、仲夏、季夏。在天文学上，立夏意味着春天的结束，夏天的开始。

立夏前后，全国大部分地区平均气温在18~20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节，江南地区已经进入“绿树浓阴夏日长，楼台倒影如池塘”的夏季。东北和西北的部分地区才刚刚进入春季，但气温回升很快，不过降水仍然不多，加上春季多风，蒸发强烈，大气干燥和土壤干旱常严重影响农作物的正常生长。

立夏以后，江南正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多。伴随着连绵的阴雨，农民们会趁此安排农活。比如，立夏前后正是大江南北早稻插秧的火红季节，而雨水来临的迟早与雨量多少，又直接关系着日后的收成。但是，连绵的阴雨还会导致作物的湿害，甚至引起多种病害的流行。

立夏节气常常衣单被薄，在此时即使体健之人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗之剂，以免汗多伤心。初夏的老人易气血瘀滞，从而出现血脉阻滞。由生气发火而引起的心脏疾病并不少见，甚至会有人因此而发生猝死，所以此时的老年人要做好精神养生，保持心态平和，切忌狂喜大怒，保持心情舒畅。