12 大暑

大暑时节，天气变化无常，雷雨频繁，人会感到潮湿、闷热，浑身上下总有湿漉漉的汗水，只有每天中午的时候才会感到有些凉意。大暑的湿气和炎热对人体的生理和心理都会带来不利影响，这个时候一定要做好防暑事宜，注意自身的保健。