23 小寒

小寒时节，处在三九隆冬的时候，到底冷不冷，关键还要看冷空气的声势大不大。中医认为『寒性凝滞，寒性收引』，因此这个时候正是关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病的高发期，所以这个时候要注重保养肾，男人要壮阳，女人也要壮阳。