11 小暑

小暑时节，要注意消暑防湿。民间有『冬不坐石，夏不坐木』的说法，因为夏季气温高、湿度大，长时间将桌椅摆放在露天，容易受潮，一旦座椅温度升高，就会将这潮气散发给人体，久而久之，甚至会诱发风湿和关节炎等病。