小妙招：妙用艾叶，痱子一扫光

夏天长痱子，似乎很常见。其实这是一种皮肤急性炎症。中医认为，外界气温高，湿度大，人体出汗过多而不易蒸发，堵塞了毛孔，汗液滞留在体内就产生了痱子。

与此同时，热盛汗出，很多人以冷水洗浴，毛孔突然紧闭，而使热气滞留在皮肤之间，也容易出痱子。

症状比较轻的话，可以擦拭一些痱子粉，注意勤洗澡、勤换衣服就能很快治愈，并且随着天气转凉，数天之内也会消退，之后可能会留有轻度脱屑的症状。

严重者需要就医。同时，要做好饮食上的调理。多喝绿豆汤，常吃西瓜、冬瓜等有清暑利湿作用的食物，均可有效地预防痱子的发生。

用艾叶洗澡可以消除痱子。孟子说：“七年之病，求三年之艾”。可见艾叶的功效不一般。非典型性肺炎流行的时候，就有很多人使用艾条燃烧的烟进行空气消毒预防。

长了痱子，可以去中药铺买50克干艾叶，然后准备几片生姜，一起熬煮大半桶水，待水温适中时可倒入浴缸中泡澡，能够解毒止痒、振奋精神、治疗痱子。

也可以用艾叶水煮鸡蛋：准备艾叶10克，干姜15克，鸡蛋2个，红糖适量。

然后把艾叶洗净，干姜切片，连同鸡蛋一起放进锅里，加适量清水，用文火把鸡蛋煮熟。待鸡蛋煮熟之后，剥壳，再放进艾叶水里煮10分钟，加入红糖即可。

艾叶可以杀虫，增强人体免疫力，加鸡蛋和红糖，则能补血活血，扶正祛邪。同时，经常痛经的妇女吃了，能暖气血温经脉。

除了上面的方法外，还可以使用食盐来消除痱子。具体做法是这样的：洗澡之后，不要擦干水，也不要立即在身上涂抹痱子粉，以免阻碍肌肤呼吸。准备半桶水加点食盐，然后用纱布蘸取盐水，轻轻拍打在有痱子的地方，最后再用清水洗干净，每天一次，很快就能见效。

小孩的肌肤娇嫩，则不宜采取食盐的方法，可以使用苦瓜。将新鲜苦瓜切成片，然后用带汁的苦瓜片在痱子处轻轻擦拭，早晚各一次即可。除了外用苦瓜外，夏天来临之际，常吃苦瓜，也能去除痱子，因为苦瓜具有消暑利湿的功效。