节气解说与气候变化

每年7月7日或8日之间，太阳到达黄经105度，即为小暑。《易·系辞上》说：“日月运行，一寒一暑。”“暑”字，本义是指炎热，后引申为炎热的季节。但节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，只是炎热的初期，故称为小暑，大暑节气才是夏季炎热的顶端。

小暑节气，是天气转热的标记，也是夏季的晴雨表。时至小暑，很多地区的平均气温已接近30℃，时有热浪袭人之感。北方大地，树木静默，树叶在空中一动不动，病恹恹地无精打采，狗趴在阴凉处，也懒得动弹。“小暑接大暑，热得无处躲”“小暑大暑，上蒸下煮”，都说明了这一时期的热。小暑时节，雷雨也时常光顾我国大部分地区。“节到小暑进伏天，天变无常雨连绵。”小暑开始，我国东部淮河、秦岭一线以北的地区降水明显增加，而且雨量比较集中。也有的年份，小暑前后北方冷空气势力仍较强，在长江中下游地区与南方暖空气势均力敌，于是，出现锋面雷雨。“小暑一声雷，倒转做黄梅”，小暑时节的雷雨常常是“倒黄梅”的天气信息，暗示了雨带还会在长江中下游维持一段时间。

小暑节气是人体阳气最旺盛的时候。“春夏养阳”，所以人们要注意劳逸结合，保护体内的阳气。