节气习俗：立秋要啃秋，健康度春秋

立秋时节，有“啃秋”的习俗。和“咬春”一样，人们相信立秋时吃西瓜可免除冬天和来春的腹泻，整个秋天都不生病。其实，“啃秋”抒发的是一种丰收的喜悦。

在有些地方，“啃秋”也称为“咬秋”。寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。江苏等地在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，认为如此可以免生秋痱子。在北京，立秋日“咬秋”的习俗是早上吃甜瓜，晚上吃西瓜，天津人则讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜。据说这样可以免腹泻。到了上海，“咬秋”的习俗则变成了向亲朋好友相互馈赠西瓜，以发现良种，交流改进栽种技术。