登山绳的使用注意事项与保养
（一）注意事项
登山绳在登山过程中非常重要，与生命安全紧密联系，有些“驴友”称其为“生命之绳”，因此要特别注意绳子的使用与保养，要点有以下几条：
（1）市面上购得的登山绳虽已经过处理，但若选择按米销售的登山绳，剪至需要长度后要将绳子两端加以固定，否则在登山过程中绳末端极有可能散开，非常危险。
（2）切记在使用前仔细检查绳子，绳子有伤痕和扭结，都有可能会在登山使用时断裂。若有伤痕必须及时更换，如有扭结要将其复原。
（3）注意绳索的清洁，否则污物会导致绳子劣化，降低绳子的强度。在户外不要将绳子置于地上，还要尽量防止油渍污染绳子，使用后应及时清理绳子。
（4）注意不要踩踏绳子，否则会导致绳子劣化。若踩踏时将石头混入绳子，使用时绳子就会有断裂的危睑。特别是如果脚下有防滑装备时，踩在绳子上，那绳子基本就不能使用了。
（5）即使绳子有防水处理，也要尽量避免将绳子弄湿。
（6）了解绳子的安全使用负重，应根据用途选择绳子的负重。根据绳子的粗细、材质与使用环境进行选择，这样才能确保安全。
（7）当绳子负重较多又必须接触尖利的岩石棱角时，就有发生断裂的可能，通常这种情况的安全准则是禁止使用登山绳索，若非用不可，需要在绳子外包上毛巾等加以防护，避免绳子直接与尖利的岩石棱角接触。此种情况下不要突然增加重物，以避免增加绳子的负担。
（8）最好不要将绳子互相转借，因为对于借出去再拿回来的绳子无法探视绳子的状况，别人使用后留下的隐患会造成后续的危险。
（9）绝对禁止将绳子靠近火堆等高温源，否则会改变绳子的分子结构，影响绳子受力。
除上述所讲的绳子有伤痕需要及时更换外，使用两年以上、被过度使用的绳子，即使表面无伤痕，也需要替换。另外，曾经承受过突来重力作用或拉力的绳子，也不可再次使用，需要更换。
（二）保养
绳子乃攀登者生命之所系，务必细心呵护。
（1）避免损伤登山绳。踩在绳子上是最常见的伤害，此举会把锐利的细小微粒踩入绳皮。久而久之，这些细小颗粒会像小刀一样不断地割磨绳子的尼龙纤维。穿着冰爪时更应留心避开绳子，否则即使绳皮看不出痕迹，绳芯也很有可能已遭伤害。不要让绳子接触可能会造成损伤的化学物质或其他化合物。
在使用绳子时，应注意保护绳子。在攀登线路时脱落或下降后，应在重新攀登前暂停几分钟，这几分钟能让绳子恢复一些弹性和承受压力的性能。当绳子与安全带打结系紧时，同样吸收能量，所以应该养成习惯，不用时将绳子松开，使其得到充分休养。每一次降落到地面时，应把绳子扣回原处，或者用劲甩动绳子末端，不让绳子缠在一起。
（2）清洗与晾干。按照制造商的建议保养绳子。一般来讲，应经常以温水与温和的肥皂清洗绳子。绳子可以放在浴缸里用手洗，或用滚筒洗衣机洗（绳子可能会缠住上开式洗衣机的洗衣轴）。在干净的水中漂洗几次后晾干，不可直接暴晒于阳光下。
（3）储藏。储藏时绳子务必完全干燥。解开所有的结，松松地盘起来，存放于干爽的地方，远离阳光暴晒、热源、石化产品、酸性物质及其他化学物质。
（4）汰旧换新。检视绳皮以评估绳况。时常检查绳子，尤其是在坠落之后，确认绳皮是干净的，没有磨损或变软的地方，而绳子尾端熔接完整且没有磨损或散开。若被冰爪刺伤、磨损过度、被岩面或锐角切割，绳皮损坏，绳子的强度可能就会大打折扣。
绳皮若无明显的软化点或斑痕，很难决定是否该汰旧换新绳。影响绳况的因素很多，包括使用频率、保养的方式、承受过多少次坠落以及绳龄。
在一次严重坠落后淘汰绳子是明智的决定，尤其是绳子的某些部分已变得软软的或平平的时候。考虑是否汰旧换新绳时，需把绳子使用的历史与其他会影响绳况的因素同时加以评估。
绳子长时间使用后，应注意绳子的安全性。判断绳子寿命最简单的方法：①室内训练攀登绳，大约用几个星期；② 每个星期数次攀登，可用2～6个月；③一星期用一次，大约用2年；④ 偶尔用，可用4年；⑤ 当绳子已经变硬、表皮损坏，或局部区域（一般会出现在常使用的一端）有变软或变扁的现象就应该换掉。此外，如果对攀登的绳子有任何疑问（觉得绳子可能不牢靠、不放心、看不顺眼……），干脆换掉。
当绳子的任一端变得毛糙，可剪掉这一节并继续使用，但应记住：这短了一截的绳子看起来像新的，可它与被截掉的部分一样已经承受多次下降的考验。因此，使用时一定要谨慎，同时确保它在使用时仍足够长。