阑尾炎

阑尾炎

一种极常见的急腹症。阑尾也称蚓突，是盲肠内侧一个细长盲管。人体阑尾的长短和位置不一样，一般长度为7～9厘米，位于右下腹髂窝内。

专家初诊

阑尾近端与盲肠相通，末端为盲端。阑尾黏膜下层有丰富的淋巴组织，并经常增生，使阑尾腔狭窄或梗阻；阑尾腔内常有粪便、结石、寄生虫等存留，这些因素都可造成阑尾腔内容物引流不畅，尤其因阑尾动脉为终末动脉，供血较差，一旦因某种原因造成血循环障碍，就易引起阑尾缺血坏死而发炎。

阑尾炎分为急性和慢性两种。急性阑尾炎可在各种年龄发生，发病率以青年人为最高，它是16岁以下儿童腹痛的常见病因。主要症状是腹痛，多半开始在脐周围、上腹部疼痛，以后逐渐加剧，过数小时后疼痛转移至右下腹部。腹痛性质变为持续性。剧痛时病人直不起腰，还伴有恶心、呕吐、发热、食欲减退，如把手慢慢压下去，然后突然移开，发炎的阑尾撞击邻近的内脏而激发出疼痛，医学上称为反跳痛。大多数病人均有一个明显的阑尾压痛点。由于病变刺激阑尾的感受器，冲动传入中枢，会反射性地引起腹壁肌肉收缩，表现为右下腹部肌肉紧张。阑尾一旦穿孔，引起腹膜炎时，可出现右下腹或全腹肌紧张，压痛和肌紧张在诊断急性阑尾炎上也有一定意义。当腹痛怀疑有急性阑尾炎的可能时，千万不能盲目服用止痛药，而应及早去医院诊治。慢性阑尾炎是一种常见病，患者常感右下腹隐痛，并反复发作。急性阑尾炎如经非手术治疗，有的则转为慢性阑尾炎。

改善良方

【饮食疗法】

●方法一

新鲜马齿苋120克，绿豆30～60克。将马齿苋和绿豆用水煎成汤，分2～3次服下，对急性阑尾炎有效。

●方法二

粳米50～100克。将粳米洗净，煮成粥后，分1～2次服食，每天1次，用于急性阑尾炎恢复期及慢性阑尾炎。

【注意事项】

1.术后6小时，可取半卧位，以利于引流和防止炎性渗出物局限于盆腔内。

2.术后24小时鼓励患者起床活动，以促进肠蠕动恢复，防止肠粘连发生。

3.术后第一天可吃流汁饮食，第二、第三天吃软食，第四天可吃普食。

4.年老体弱者，术后要注意保暖，每日需拍背助咳，防止产生坠积性肺炎。

5.食物应该多样化，多吃鸡、鱼等蛋白含量高的食物。每天喝鱼汤对伤口的愈合很有好处。多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。忌食辛辣，适当活动，防止肠黏连的发生。

6.术后3个月内避免重体力劳动、性生活、不要喝酒。因为恢复到术前状态通常要2～3个月。

7.术后注意避免过度疲劳，保证充足睡眠、保持心情舒畅。

8.术后如感刀口处疼痛、不适，随时去医院外科复诊。

9.避免暴饮暴食，做到少食多餐。

10.防止过度疲劳。因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。

11.适量饮水。既可以中和胃酸，减轻胃液对溃疡面的刺激，同时还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。

12.慎用药物，特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。

13.调节饮食结构，多吃素、少吃荤；多吃软、少吃硬。少食辛辣油腻的，多食蔬菜水果。适当补充营养，加强身体锻炼。

Tips补充一句

1.适当参加体力活动。平日参加体育锻炼和体力劳动，可增强体质，提高胃肠道功能，提高机体抗病能力，这对于预防阑尾炎来说是必要的。

2.应当避免重体力劳动和剧烈活动。过度疲劳和强烈身体动作都是引发阑尾炎的诱因，尤其是在饱腹时暴急奔走。