1⋅煎服法：水煎服，每日1剂，分3次服。
2⋅加减：若气虚者加黄芪、桔梗；阳虚畏寒者加黄芪、沉香、威灵仙；阴虚者加玄参、生地、生首乌；湿热者加芦荟、连翘、秦艽；气郁者加槟榔、厚朴；痰湿者加苏子、昆布；血瘀者加炮山甲、桃仁。
3⋅注意事项：规律进食，坚持每周3次以上持续半个小时的锻炼，善于调节自己的情绪，避免紧张、焦虑、急躁的情绪。
