便方举例

1.嚼枸杞子方（《新中医》等）：枸杞子30克。洗净烘干，每晚口中含化，徐徐嚼碎咽下；连用3个月为1个疗程。补肾益精嗣育。用治男性不育症，肾虚精亏，精子量少、成活率低、活动力弱（精液常规正常后再用药1个疗程）。本方还可用于夜间口干症或老年人补养，可使血液中反映衰老的指标逆转。

2.枸杞茶（《新中医》）：枸杞子30克。洗净烘干，用沸水冲泡，当茶饮服，早、晚各1次；连用4个月。降脂减肥，用治肥胖症。

3.枸杞散（《中医杂志》）：枸杞子20克。洗净烘干，研成细粉。每日1剂，分成3份，早、中、晚空腹各服1份。滋阴清热养胃，用治慢性萎缩性胃炎，胃阴亏虚，胃脘隐痛或灼痛，饥不欲食，口干舌燥，大便燥结。

4.枸杞酒（《小吃大补食谱》）：枸杞子200克，60度白酒300毫升。将枸杞子洗净剪碎，加入白酒，密封浸泡7日以上。每日10～20毫升，晚餐或睡前饮用。滋养肝肾，润泽面色，用治肝肾阴虚，目暗目涩，视力减退，迎风流泪。健康人长期服用，可以长肌肉、益面色，预防衰老。

5.金髓煎（《小吃大补食谱》）：枸杞子250克，白酒500毫升。将枸杞子用白酒浸泡15日，一并绞取汁液，加热浓缩成膏。每次1汤匙，温酒冲服，早、晚各服1次。补肾益精，用治肾虚精亏，头发早白。也可用于老年人补养。

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