柏子仁为柏科植物侧柏的种仁，又名柏仁、柏实。晋代葛洪在《抱朴子》中记载，秦王宫女入山吃松柏之实，活了二百余年。《列仙传》记载：“赤松子食柏实，齿落更生，行及奔马。”
柏子仁味甘，性平。
功效主治：①养心安神，用治心悸失眠；②润肠通便，用治大便秘结。
常用量：治疗老年病，每日3～10克。
注意：便溏、痰多者慎用。
