便方举例
2025年08月10日
便方举例

1.嚼生姜(《草木春秋》):生姜1片。放在口中嚼碎。除口臭,防感冒。用于自觉有口臭时,可以暂除口臭2~3小时,并觉得口中有清新感。还能用于预防感冒。
2.生姜半夏汤(《金匮要略》):半夏9克,生姜汁15毫升。半夏加水600毫升,煎取400毫升,兑入生姜汁,再煎取300毫升,待温后分4次服用。和胃化饮,降逆止呕,用治梅尼埃病,痰浊中阻,眩晕头重,痰多而黏,舌苔黄腻。
3.生姜猪肚汤(《江苏中医》):生姜250克,猪肚1只。将猪肚洗净、剖开,生姜切碎后塞入猪肚并结扎,加水煎煮,以猪肚熟而较烂为度。食猪肚,喝汤(汤辣可兑开水冲淡),但不吃生姜。每只猪肚可服食3~4日,连续服食8~10只,以冬季服食为佳。益胃生肌,用治消化性溃疡,脾胃虚寒,胃脘隐痛,喜按喜暖,空腹痛重,得食痛减,畏寒肢冷,大便溏薄。
4.水蜈蚣合剂(《浙江中医杂志》):鲜水蜈蚣250克,生姜250克(切块),红糖250克。每日1剂,加水煎煮,分2次温服。温经散寒,活血通络,用治原发性坐骨神经炎。
5.生姜酊(《草木春秋》):生姜50克,白酒500毫升。将生姜洗净、晾干,加入白酒密封浸泡15日。将面部用温水洗净擦干,用消毒棉球蘸生姜酊涂患处,每日早、晚各涂1次。用治面部雀斑。
6.姜膏(《云南中医杂志》):乌梅、川椒、黄柏各等份,鲜生姜适量。将乌梅、川椒、黄柏三味研末,加生姜共捣制成糊膏。将姜膏摊在纱布上,外敷于神阙穴,胶布加压固定。温里散寒,止痛止泻,用治吸收不良综合征,脾肾虚寒,久泻不愈,腹痛肠鸣,粪便清稀,完谷不化,形寒肢冷,夜尿频多。
专家提醒
孔子有“不撤姜食”之语,说明一年四季都可用生姜防治疾病。苏东坡曾亲眼见过杭州净寺的一位僧人,服食生姜四十年,八十多岁仍毫无老态,脸色红润,双目有神。