江西既是道教正一派的发祥地,又是其他一些道教教派的衍生地,拥有道教5小洞天12福地;既是佛教中国化的重要基地,更是禅宗圣地。江西还是丛林寺庙和百丈清规的发源地。道教、佛教均在健康养生方面有着独特的见解。如道教祖庭龙虎山,在中国道教养生史上有着举足轻重的地位,形成了“道法自然”“重人贵生”“少私寡欲”等一系列独特的养生保健理论和方法,大多是对人体康健有积极作用的宝贵经验与珍贵资料,是我国传统养生文化的重要组成部分。