鲍恩家庭系统理论

鲍恩的理论有两个基本假设。第一个假设是：家庭成员之间过度的情感联系和家庭功能失调是有关系的（易春丽，钱铭怡，章晓云，2004）。在不分化的家庭中，大家不分彼此，共同维护家庭作为一个整体的“集体利益”。这个集体利益到底是什么呢？它往往代表了处在家庭权力等级最高位的成员的个人利益。在维护“集体利益”的过程中，其实是需要牺牲很多家庭成员的个人利益的，很多人都会受到损害。因此，这样的家庭内部往往会有很多问题。鲍恩认为，在健康的家庭中，家庭成员应该具有良好的自我分化，每个人是独立自主的个体而不需要依附他人，可以坦诚表达自己的需求。在家庭问题中，每个人都能看到自己能动的一面，能够通过改变自己可控的环节，推动家庭问题的解决。

比如，在自闭症儿童的家庭治疗中，父母改变小孩是一个很缓慢、很困难的过程。在很长时间内，孩子可能都处在极端不良的状态中。其实父母能控制的一环在自己身上。改变自己，去接纳孩子的状态，哪怕这个状态在你看来很糟糕。当然，这是非常不容易的，而这也是我们在咨询中的干预重点。曾经有一个自闭症孩子的家长给我打电话，在电话中哭得非常伤心。她4岁的孩子攻击性非常强，在儿童医院把一个年仅几个月的小孩推倒了，对方的脸伤得很严重。她感到特别崩溃，不能接受她的孩子这样。我对她的建议是：孩子现在的状态就是如此，攻击性就是很强，家长可能要采取的策略是少带他到这样的地方去，看见有别的小朋友在场的时候，家长要保持高度的警觉，尤其是在他之前已经犯过类似错误的情况下。她询问我：“为什么他犯过错后还是学不会正确的做法？”我说：“目前孩子只能处在这个水平，有些事情就是无法做到。如果你不保持警惕，下次他可能还会做同样的事情。每次孩子带给你伤害后，不要期待他马上就学会什么，而是你要学会什么，想想在现有这种情况下，你要如何防止这类事情再发生。你能控制的是你这一环，但你无法控制他的一环。”孩子妈妈还是想不通，说：“为什么我都这么伤心了，他还是学不会东西呢？”事实上，自闭症孩子的父母常常会有这样的期待与失望，然而需要注意的是，在家庭里，是父母在养育孩子，不是孩子在照顾父母。对患有自闭症并且年纪还很小的孩子，如果要求他不犯错误，这是非常不现实的。养育的确是件非常辛苦的事，但是作为父母就是要具备这种养育能力。自闭症孩子的父母会格外辛苦。即便如此，父母也应该明白，应该通过自身的努力调节自己的情绪，而不应该期待通过孩子的表现来改善自己的情绪。

鲍恩的第二个重要假设是，家庭中的信念、行为模式和各种心理问题具有代际传承性，在一代中表现出的家庭问题对于下一代有预测作用（Kerr&Bowen，1988）。比如，这一代有人吸毒，下一代可能还是有物质滥用的问题；这一代没有养育孩子的能力，下一代可能也学不会怎么养孩子。曾经有个家长同我讲到自己的孩子，那是一个上初中的男生，有一定的反社会倾向，他跟父母说过一个可怕的想法：“如果将来我不好，我就抱个炸药包把我们学校炸了。”其实他在学校并没有受什么委屈，但为什么会有这样的想法呢？上一代的创伤进入了治疗师的视野。孩子的爷爷是在“文革”时期受到迫害的知识分子，在那期间得癌症去世了。奶奶则经历了早年她父亲因政治原因死亡及丈夫在“文革”中死亡的双重丧失，痛苦的经历让她形成了谨小慎微的性格。孩子的爸爸是家中独子，在极不安全的环境中长大，因为曾经的身份在升学、就业等方面受到过诸多限制，成长经历中隐含了很多被迫害的成分。孩子的爸爸妈妈会每天在饭桌上说他们是如何被迫害的，而且爸爸会将自己在单位里所有不如意之事都解释成“我们又被迫害了”“谁又伤害我们了”。我问孩子：“你爸爸在单位是领导还是下级？”他说：“爸爸是领导。”可见，虽然“文革”已经过去了很多年，对孩子爸爸的影响却依然存在，即使他已经处于领导的位置，却还是很难摆脱“被害人”的角色。孩子在这样的话语环境中长大，也会产生很多恐惧，而他应对恐惧的方法是选择冷漠地看待周围的环境，认为“我要先出手，否则别人就会伤害我”。实际上，孩子的生活中并无危险，但他父母对事情的解释是很危险的，会把他们家的恐惧一代一代向下传递（易春丽，2007）。(https://www.daowen.com)

当然，理念、价值观和行为的代际传承并非无法打破。凡是有改变的人通常是能看到并且敢于面对这些问题的。敢于看到自己的不足也是一种能力。有时候看这些东西是一个很痛苦的过程。在心理咨询中，有时我们会向来访者指出这些问题。需要非常小心地去处理家庭中的创伤，要给来访者足够的资源，帮助他们应对揭示创伤所带来的痛苦。

下面我们来详细讲解鲍恩家庭系统理论中的几个核心概念，分别是自我分化、三角关系、慢性焦虑和核心家庭的情感过程。