萨提亚提出的家庭生活的四个方面

萨提亚提出的家庭 生活的四个方面

萨提亚提出了家庭生活的四个方面,这也是我们在采用萨提亚模式评估家庭状态时的重点:

(1)一个人对他自己的感觉和想法,即自我价值感;

(2)家庭成员之间传递信息的方式,即沟通;(https://www.daowen.com)

(3)家庭成员使用的感受和行动的规则;

(4)这些规则最终发展成为家庭系统。

第一,关于自我价值感,也就是自尊,我们在前面已经提到很多。如果让一群人对自己的价值感做出评价,那么他们的评分肯定不会全都相同。在通常情况下,一个抑郁的人可能给自己打分非常低,自我价值感低。在心理咨询中,提高来访者的自我价值感,让来访者能够知觉到自己的优势是非常重要的。比如,在自闭症咨询中,很多家长的抑郁程度都很高,在和自闭症孩子相处中体验到的多是挫败感,他们常常感到自己做父母是失败的。做咨询的时候,如果我们能够教会父母如何解读自闭症儿童的行为,学会和自闭症儿童相处,那么父母就会体验到作为父母的成就感。当然,如果在特定情况下,自闭症儿童没有明显的提升,我们还是要帮助父母建立不依赖于他们养育孩子而形成的自尊,让其看到自身其他方面的优势,这种自我价值感的提升对于父母的心理健康是有保护作用的。

第二,我们来谈谈家庭成员之间传递信息的方式。中国传统文化强调孝道。在和老年人交谈时,我们会注意很多限制年轻人的谈话禁忌,恭敬有礼,守规矩。但是在和儿童交往时,我们一般不会有明确的限制。有的家长跟孩子说话比较“随心所欲”,也许觉得孩子小、听不懂,即便有时候说错了,可能小孩子也记不住,或者觉得自己是父母,可以随意评价孩子,孩子不能和家长计较。但是,这些早年养育中的不良亲子沟通模式会给孩子成长带来创伤,导致孩子对自身的贬损。比如,家长经常会说“这个孩子怎么这么笨”,有的孩子真的会因此认为自己很笨。我有个朋友,早年间嫁给了一个台湾人,在大陆实行独生子女政策的年代,她就生了两个孩子,老大是女儿,老二是儿子。因为老大看起来比老二在很多方面都发展得更好,做事情做得也到位,她就经常和儿子说:“你看姐姐多聪明,什么都会做,你什么都不会,你真是笨啊!”其实老大看起来能干也不一定是因为她聪明,而是因为大一点的孩子在各方面的能力一般会比小孩子好一些。老二五六岁的时候,妈妈有一次让他做一件事情,他拒绝了妈妈,说:“我不会做,因为我很笨。”当时妈妈愣住了,她才知道自己随意说的一句话居然可以造成如此负面的影响。她的儿子已经下意识地内化了父母的价值观,把那个观点变成了自己的一部分,他觉得很多事情他都做不好,拒绝参与,放弃努力。因此我们强调沟通的重要性,我们要认真反思,到底要通过沟通传递什么?尤其在自闭症治疗中,自闭症儿童有很多症状表现,一般人认为的优点并不多,那我们如何沟通才是表达接纳、宽容与理解呢?这些我们在后面章节会进行具体的介绍。

第三,家庭成员间有着如何去感受和行动的规则。每个家庭都有一套规则。比如,关于小孩是不是可以随地大小便这件事,大家共同遵守的社会规范是不可以。不同家庭在执行这个规则方面则有所不同。有的家庭执行这个规则时会非常严格。有的家庭可能执行起来比较灵活,尽量满足社会规范的要求,但是外出会带个报纸、塑料袋以备不时之需,如果孩子实在等不及了可以应急。虽然我们会有很多规则,但还是会遇到不可控因素。出问题及时解决就好,下次吸取教训,过度严苛地遵守规则,没有灵活性,会让人失去对生活的控制感。

第四,所有的家庭规则最终都会发展成为家庭系统的一部分。如果一个家庭的规则太僵化,那么这个家庭会在刻板的模式下运作,失去灵活性。例如,曾有一个自闭幼儿的妈妈,严格按照书里的方法养育孩子,孩子每天吃什么必须是固定的,任何变化都会导致这个妈妈的焦虑。还有一位妈妈,她严格执行的规则是:她儿子每天的玩具必须收到相应的盒子和袋子里,类似的规则还有很多。她抱怨每天做这样的事情非常累,家庭里的其他人估计都受她影响,心情不太好。后来我建议她买个大的整理箱,晚上把玩具都收到大整理箱里就好。改规则的时候,她心里不舒服了很久,后来习惯了,确实觉得自己不那么累了,整个家庭系统也被带动变好。

另一方面,如果一个家庭完全没有规则也是有问题的。社会是有各种规则的。如果不给孩子制定任何规则,孩子在家庭以外就难以生存。比如大家都排队,就你不排队,其他人可能就会觉得你有问题。别人都不排队,就你一个人排队,别人可能看你也有问题。每个家庭都在不断摸索,形成自己的规则。有规则,且容易摸索出规则,容易让人有安全感和控制感。我以前见过一个孩子,他特别没有安全感。后来我发现他家完全没有规则,他不知道什么情况下爸爸就会打他。比如这次考95分以下爸爸没有打他,但下次可能就打了。这个孩子在这家庭中摸索不出规律,所以总是处在异常的恐惧中。

萨提亚通过评估自我价值观、沟通方式、家庭规则和家庭系统这四个方面,进一步提出了问题家庭和正常家庭之间的区别。