村民委员会、居民点
一、望洲坪村
望洲坪村村民委员会 [Wàngzhōupíng Cūn Cūnmínwěiyuánhuì] 位于潘家湾土家族乡人民政府驻地东北11.4千米。东起聂家河镇聂家河村，西至梁山村，南起将军山村，北至五眼泉镇望佛桥村。村民委员会驻一组。属潘家湾土家族乡。面积1690公顷，居民312户，1000人，民族多为汉族、土家族。辖有5个村民小组和20个居民点。因高处眺望此地，形如河洲，故此得名。清同治五年（1866）属宜都县汉洋铺，民国三十五年（1946）属汉中乡。1953年4月属聂家河区望洲坪乡，1958年10月称聂家河公社金洲大队，1975年11月撤区并社划入潘湾公社管辖，1981年9月改称潘湾公社望洲坪大队，1984年2月改名为望洲坪村属潘湾区，2001年3月由金竹堰村、望洲坪村合并属潘家湾土家族乡望洲坪村至今。有重晶石、大理石、石灰石等矿产。有两棵国家一级保护的女贞树。农业主要种植玉米、小麦、油菜、百合、茶叶。有望洲坪—观音岩乡道过境。
八亩埫 [Bāmǔtǎng] 位于望洲坪村民委员会以南5.5千米。属望洲坪村三组。面积10公顷。居民10户，30人，汉族、土家族。因四周有山，中间为平地，约为八亩地，故称八亩埫。居民主要种植玉米、红薯。
白果园 [Báiguǒyuán] 位于望洲坪村民委员会东南5千米。属望洲坪村四组。面积101公顷。居民33户，100人，多为土家族。因原有一棵大白果树（银杏树）故而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
朝圣宫 [Cháoshènggōng] 位于望洲坪村民委员会以西2.1千米。属望洲坪村二组。面积1公顷。居民3户，8人，土家族。因庙宇位于去梁山进香拜佛途中，故称朝圣宫。其庙今已不存，其名衍生为居民点名称。居民主要从事农业生产，主产玉米、红薯、茶叶。
陈家埫 [Chénjiātǎng] 位于望洲坪村民委员会以南5.2千米。属望洲坪村三组。面积101公顷。居民12户，50人，民族构成为汉族、土家族。因当地居住有陈姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
大湖埫 [Dàhútǎng] 位于望洲坪村民委员会东偏南6.2千米。属望洲坪村五组。面积100公顷。居民11户，33人，土家族。因有大片低洼沼泽地而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
大转湾 [Dàzhuǎnwān] 位于望洲坪村民委员会东偏南5.5千米。属望洲坪村五组。面积100公顷。居民9户，26人，土家族。因山沟呈弯曲弧状而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
观音岩 [Guānyīnyán] 位于望洲坪村民委员会西南1千米。属望洲坪村四组。面积90公顷。居民13户，33人，土家族。因一石头形似观世音菩萨而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
黄金垭 [Huángjīnyà] 位于望洲坪村民委员会以东2.1千米。属望洲坪村一组。面积20公顷。居民2户，7人，土家族。因山高路险，地势闭塞，此垭口为进集镇或县城必经通道，故名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
金垱子 [Jīndàngzi] 位于望洲坪村民委员会东南2千米。属望洲坪村一组。面积1公顷。居民3户，7人，土家族。相传此处是以一根金条为资开发出来的一条道路，原名为“金道子”，后慢慢演变为金垱子。居民主要从事农业生产，种植玉米、红薯、茶叶。
金竹堰 [Jīnzhúyàn] 位于望洲坪村民委员会以南7千米。属望洲坪村三组。面积50公顷。居民4户，17人，土家族、汉族杂居。因是一片金竹林，其间有三口天然形成的堰，故名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
李家埫 [Lǐjiātǎng] 位于望洲坪村民委员会以南1千米。属望洲坪村三组。面积80公顷。居民8户，30人，土家族、汉族杂居。因当地居住有李姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
马家溪 [Mǎjiāxī] 位于望洲坪村民委员会东南1千米。属望洲坪村一组。面积50公顷。居民4户，13人，土家族。因有马姓人家居住而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
牛角冲 [Niújiǎochōng] 位于望洲坪村民委员会以南10.1千米。属望洲坪村三组。面积60公顷。居民5户，17人，土家族。因此地形似牛角状而得名。居民多种植玉米、红薯、茶叶。
下坪 [Xiàpíng] 位于望洲坪村民委员会以东0.5千米。属望洲坪村一组。面积100公顷。居民32户，120人，土家族、汉族杂居。该地处于望洲坪尾端，故称下坪。姓氏以谢姓、聂姓、黄姓居多。居民种植玉米、红薯、茶叶。
响水岩 [Xiǎngshuǐyán] 位于望洲坪村民委员会以北1千米。属望洲坪村一组。面积50公顷。居民13户，40人，土家族。以谢、郑姓居多。因石缝中经常出现水流冲击的响声而得名。居民种植有玉米、红薯、茶叶。
小埫子 [Xiǎotǎngzi] 位于望洲坪村民委员会东南9千米。属望洲坪村三组。面积1公顷。居民1户，3人，土家族。居民种植玉米、红薯、茶叶。
扬叉埫 [Yángchātǎng] 位于望洲坪村民委员会以南10千米。属望洲坪村三组。面积100公顷。居民7户，19人，土家族。因地形似劳动工具扬杈而得名。居民种植玉米、红薯、茶叶。
朱砂溪 [Zhūshāxī] 位于望洲坪村民委员会以西1千米。属望洲坪村二组。面积100公顷。居民35户，100人，土家族、汉族。姓氏以谢、聂、黄姓居多。因一小溪沟附近出产朱砂而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
中坪 [Zhōngpíng] 位于望洲坪村民委员会驻地，属望洲坪村一组。面积100公顷。居民30户，100人，土家族、汉族。主要姓氏有谢、聂、黄等。因地处望洲坪中部而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
二、梁山村
梁山村村民委员会 [Liángshān Cūn Cūn mínwěiyuánhuì] 位于潘家湾土家族乡人民政府驻地北偏东8.5千米。东起望洲坪村，西至南冲村，南起将军山村，北至望洲坪村、五眼泉镇望佛桥村。村民委员会驻二组。属潘家湾土家族乡。面积1850公顷，居民399户，1300人，民族多为汉族、土家族。辖有8个村民小组和21个居民点。因境内梁山而得名。清朝同治五年（1866）属宜都县汉洋铺，民国三十五年（1946）属汉中乡。1953年4月属聂家河区陈家棚乡，1958年10月称聂家河公社金山大队，1975年11月撤区并社划入潘湾公社管辖，1981年9月改名为梁山大队属潘湾公社，1984年2月改名为梁山村属潘湾区，2001年3月由南坳村、梁山村、陈家棚村合并为梁山村属湾家湾土家族乡至今。名胜古迹有梁山观音禅寺及佛教大雄宝殿。有国家一级保护树木樟树一棵。有大理石等矿产资源。农业种植有高山蔬菜、玉米、油菜、百合、西瓜、茶叶。聂群公路穿村而过。
碑坳 [Bēi'ào] 位于梁山村民委员会西北2千米。属梁山村三组。面积13公顷。居民6户，17人，民族为汉族、土家族。据《熊氏族谱》记载，潘湾熊姓始迁祖熊士超于清朝乾隆六年（1746）携带妻子朱氏与三个儿子从江陵来到宜都汉洋铺之巫家湾，人丁兴旺，富甲一方。为延续兴旺，族人依阴阳先生指点，立熊氏祖宗的石碑于此地，因而得名碑坳。居民种植玉米、红薯、茶叶。
陈家棚 [Chénjiāpéng] 位于梁山村民委员会西偏南3.5千米。属梁山村四组。面积15公顷。居民6户，17人，民族有汉族、土家族。清朝，一陈姓人家逃难此地，借助岩壁，搭起了简易草棚居住。此后，人们以陈家棚为地名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
观音阁 [Guānyīngé] 位于梁山村民委员会以北0.5千米。属梁山村二组。面积30公顷。居民54户，220人，民族有汉族、土家族。居民多为鲜于、王、黄等姓氏。观音阁在梁山脚下，过去为一佛教丛林，相传为唐代所建，是梁山五座寺庙的中心，山门上书“观音禅寺”四个大字，历任方丈住此。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
黑水潭 [Hēishuǐtán] 位于梁山村民委员会西偏南2.5千米。属梁山村四组。面积24公顷。居民11户，50人，民族有汉族、土家族。因有一水潭深不可测，山洪流进此处，水顿时变成黑色，因而得名。姓氏以王姓、张姓居多。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
华家垴 [Huàjiānǎo] 位于梁山村民委员会西北3.5千米。属梁山村三组。面积10公顷。居民5户，13人，民族为汉族、土家族。因此地曾有华姓人家居住而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
华家湾 [Huàjiāwān] 位于梁山村民委员会东南1千米。属梁山村一组。面积30公顷。居民41户，130人，民族有汉族、土家族。因有华姓人家居住而得名。姓氏以华、张、肖姓居多。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
黄家垴 [Huángjiānǎo] 位于梁山村民委员会西南4千米。属梁山村六组。面积20公顷。居民6户，20人。相传，黄姓人家一年到头家运不顺，后来在耕田时，意外挖起了一口装有银子的石缸，从此逐渐富裕起来。人们开始把此地取名黄缸垴，后改叫黄家垴。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
九岭崖 [Jiǔlǐngyá] 位于梁山村民委员会西北2.5千米。属梁山村三组。面积10公顷。居民3户，8人。因有九条地势险要的山岭而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
栗树埫 [Lìshùtǎng] 位于梁山村民委员会以南3千米。属梁山村六组。面积20公顷。居民4户，14人。因当地种植有栗树而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
萝卜坑 [Luóbokēng] 位于梁山村民委员会东南8千米。属梁山村八组。面积20公顷。居民5户，14人。因地形像一个萝卜坑而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
牛尾埫 [Niúwěitǎng] 位于梁山村民委员会西南2千米。属梁山村五组。面积10公顷。居民2户，5人。因地形狭长如牛尾而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
彭家台子 [Péngjiātáizi] 位于梁山村民委员会西南3千米。属梁山村四组。面积50公顷。居民28户，90人。因居住有彭姓人家而得名。姓氏以彭姓、王姓居多。居民主要种植玉米、红薯、柑橘。
七亩埫 [Qīmǔtǎng] 位于梁山村民委员会西南3.5千米。属梁山村四组。面积10公顷。居民3户，10人。1965年“学大寨”打垱造田，新改的一块埫田，经过丈量，面积七亩，因而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
踏板山 [Tàbǎnshān] 位于梁山村民委员会东南8千米。属梁山村八组。面积20公顷。居民18户，60人。因山脉似土家雕花床前的踏板，而得名。姓氏以李姓、罗姓、任姓居多。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
天车坡 [Tiānchēpō] 位于梁山村民委员会东北10千米。属梁山村七组。面积15公顷。居民9户，30人。因地貌形似战车，且山势倾斜且绵长而得名。居民主要种植玉米、红薯等、茶叶。
土地湾 [Tǔdìwān] 位于梁山村民委员会东南3千米。属梁山村八组。面积10公顷。居民7户，19人。清朝咸丰年间，村民为祈求土地神保佑，修建了一座土地庙，故名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
五重庙 [Wǔchóngmiào] 位于梁山村民委员会以南2.5千米。属梁山村六组。面积10公顷。居民2户，6人。传说华家湾有一富户，家中骡子掉到几十米深的天坑里，富户便请人到天坑里寻找，骡子居然还活着，心想是天神救了和他一起生活了五年的骡子，便在天坑旁依山建了一座气派的庙宇，供奉天神。远远望去，有如五层，故名五重庙。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
肖家坳 [Xiāojiā'ào] 位于梁山村民委员会以南5千米。属梁山村六组。面积20公顷。居民5户，18人。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
肖家冲 [Xiāojiāchōng] 位于梁山村民委员会西北1千米。属梁山村二组。面积25公顷。居民10户，30人。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
杨家湾 [Yángjiāwān] 位于梁山村民委员会以南4千米。属梁山村六组。面积20公顷。居民15户，50人。姓氏以杨姓、叶姓、鲜于姓居多。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
转马岩 [Zhuǎnmǎyán] 位于梁山村民委员会以西1千米。属梁山村三组。面积26公顷。居民7户，30人。姓氏以杜姓、鲜于姓、陈姓居多。清朝年间，白莲教起义军经过此地，因山路坡陡弯急，岩石嶙峋，骑马前行艰难，只得折返，故名转马岩。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
三、杉木坑村
杉木坑村村民委员会 [Shāmùkēng Cūn Cūnmínwěiyuánhuì] 位于潘家湾土家族乡人民政府驻地以北9.5千米。东起南冲村，西、北至长阳土家族自治县大堰乡及磨市镇，南接南冲村。村民委员会驻一组。属潘家湾土家族乡。面积1656公顷。居民394户，1330人，民族为汉族、土家族。辖有7个村民小组和16个居民点。因当地生长有成片的杉树林而得名。清朝同治五年（1866）属宜都县汉洋铺，民国三十五年（1946）属汉源乡。1953年4月属潘湾区群峰乡，1958年10月称潘湾公社建设大队，1981年9月改名为杉木坑大队属潘湾公社，1984年2月改名为杉木坑村属潘湾区，2001年3月由杉木坑村、胡家冲村、贺家埫村、柏竹园村合并为杉木坑村属潘家湾土家族乡至今。保留有结婚时哭嫁、老人去世后跳丧等土家习俗，摆手舞、西兰卡普织锦依然流行。原友爱四队是20世纪70年代“农业学大寨”的典型，成祖德曾当选为第四届全国人大代表。居民主要种植玉米、油菜、红薯、茶叶。至长阳大堰乡公路穿村而过。
白竹园 [Báizhúyuán] 位于杉木坑村民委员会西北5千米。属杉木坑村五组。面积30公顷。居民6户，20人。因有大片白竹而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
北坡垴 [Běipōnǎo] 位于杉木坑村民委员会西北3.8千米。属杉木坑村四组。面积40公顷。居民8户，24人。因山坡面向北方而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
大陈家冲 [Dàchénjiāchōng] 位于杉木坑村民委员会东南0.5千米。属杉木坑村一组。面积52公顷。居民18户，60人，民族为汉族、土家族。因陈姓人家居多而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
贺家埫 [Hèjiātǎng] 位于杉木坑村民委员会西偏北3千米。属杉木坑村六组。面积50公顷。居民15户，50人。民族为汉族、土家族。因当地居住有贺姓人家而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶等。
胡家冲 [Hújiāchōng] 位于杉木坑村民委员会西南0.1千米。属杉木坑村一组。面积60公顷。居民32户，102人，民族为汉族、土家族。因居住有胡姓人家而得名。姓氏有胡、罗、陈等姓。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
黄家坳 [Huángjiā'ào] 位于杉木坑村民委员会东北2千米。属杉木坑村三组。面积70公顷。居民22户，80人，民族为汉族、土家族。因居住有黄姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
柳树店子 [Liǔshùdiànzi] 位于杉木坑村民委员会西北2.5千米。属杉木坑村六组。面积50公顷。居民15户，55人，民族为土家族、汉族。因大柳树旁有商铺而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
杉木坑 [Shāmùkēng] 位于杉木坑村民委员会东北3.7千米。属杉木坑村三组。面积70公顷。居民20户，65人，民族为汉族、土家族。因生长有成片的杉树林而得名。姓氏多为罗姓、李姓、聂姓等。居民种植玉米、红薯、茶叶。
上西冲 [Shàngxīchōng] 位于杉木坑村民委员会西北3.7千米。属杉木坑村六组。面积20公顷。居民5户，16人，民族为土家族和汉族。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
石门坎 [Shíménkǎn] 位于杉木坑村民委员会东北1.7千米。属杉木坑村二组。面积50公顷。居民20户，60人，民族为汉族、土家族。姓氏以陈姓、罗姓、熊姓居多。相传有位将军率军平叛，路过此地，一石壁挡道骡马难以翻越，于是令士兵连夜凿壁，凿成一道似门槛的口子，故名“石门坎”。居民种植玉米、红薯、茶叶。
覃家垴 [Tánjiānǎo] 位于杉木坑村民委员会东北4千米。属杉木坑村三组。面积40公顷。居民5户，19人，民族为汉族、土家族。因居住有覃姓人家而得名。居民以务农为主，主要种植玉米、红薯、茶叶。
王家湾 [Wángjiāwān] 位于杉木坑村民委员会以西1千米。属杉木坑村一组。面积40公顷。居民8户，25人，民族为汉族、土家族。因居住有王姓人家而得名。居民种植玉米、红薯、茶叶。
西冲 [Xīchōng] 位于杉木坑村民委员会西北3.5千米。属杉木坑村六组。面积40公顷。居民10户，35人，土家族和汉族杂居。因冲口朝西而得名。居民种植玉米、红薯、茶叶。
西坡 [Xīpō] 位于杉木坑村民委员会以西4千米。属杉木坑村七组。面积70公顷。居民5户，15人，民族为土家族、汉族。因山坡面向西面而得名。居民种植玉米、红薯、茶叶。
肖家岗 [Xiāojiāgǎng] 位于杉木坑村民委员会西南3.3千米。属杉木坑村七组。面积40公顷。居民12户，40人，民族为汉族、土家族。因岗上居住有肖姓人家而得名。居民种植玉米、红薯、茶叶。
邹家冲 [Zōujiāchōng] 位于杉木坑村民委员会西南1千米。属杉木坑村一组。面积20公顷。居民7户，20人，民族为汉族、土家族。因居住有邹姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
四、南冲村
南冲村村民委员会 [Nánchōng Cūn Cūnmín wěiyuánhuì] 位于潘家湾土家族乡人民政府驻地西北7.5千米。东起梁山村，西至长阳土家族自治县地界，南起吕家坳村，北至杉木坑村。村民委员会驻七组。属潘家湾土家族乡。面积1935公顷，居民568户，1800人，民族为汉族、土家族杂居。辖有7个村民小组和28个居民点。因山冲朝南而得名。清朝同治五年（1866）属宜都县汉洋铺，民国三十五年（1946）属汉源乡。1953年4月属潘家湾区白竹坪乡，1958年10月称潘湾公社青年大队，1981年9月改名为南冲大队属潘湾公社，1984年2月改名为南冲村属潘湾区，2001年3月由郊堰坪村、南冲村、白竹坪村合并为南冲村至今。现存有国家二级保护树木银杏树2棵、栓皮栎1棵。盛产百合，形成“梁山仙雾”“土家百合”两个品牌。有大理石矿产。居民主要种植玉米、油菜、红薯、茶叶、百合。聂毛公路穿村而过。
朱家埫 [Zhūjiātǎng] 位于南冲村民委员会东北2千米。属南冲村四组。面积1公顷。居民5户，13人。因居住有朱姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
郑家湾 [Zhèngjiāwān] 位于南冲村民委员会东北3千米。属南冲村二组。面积2公顷。居民10户，30人，民族为汉族、土家族。因居住有郑姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
张家包 [Zhāngjiābāo] 位于南冲村民委员会以北2千米。属南冲村四组。面积5公顷。居民10户，35人，民族为汉族、土家族。因居住有张姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
袁家埫 [Yuánjiātǎng] 位于南冲村民委员会西南4千米。属南冲村六组。面积2公顷。居民6户，24人，民族为汉族、土家族。因居住有袁姓人家而得名。居民从事农业生产，主要种植玉米、红薯、茶叶。
叶坑子 [Yèkēngzi] 位于南冲村民委员会以北3千米。属南冲村二组。面积1公顷。居民5户，13人，民族为汉族、土家族。因居住有叶姓人家而得名。居民种植玉米、红薯、茶叶。
鄢家垴 [Yānjiānǎo] 位于南冲村民委员会东北3千米。属南冲村二组。面积2公顷。居民10户，31人，民族为汉族、土家族。因居住有鄢姓人家而得名。居民种植玉米、红薯、茶叶等。
鄢家老屋 [Yānjiā Lǎowū] 位于南冲村民委员会东北0.8千米。属南冲村四组。面积1公顷。居民7户，21人，民族为汉族、土家族。鄢姓家族从江西移迁到此定居，因居住年代久远，故名“鄢家老屋”。居民种植玉米、红薯、茶叶。
许刘湾 [Xǔliúwān] 位于南冲村民委员会西南5千米。属南冲村六组。面积8公顷。居民20户，68人，民族为汉族、土家族。清朝以来，许、刘两大家族居住在此湾，故名许刘湾。姓氏以许姓、刘姓、陈姓居多。居民种植玉米、红薯、茶叶。
许家包 [Xǔjiābāo] 位于南冲村民委员会东北1千米。属南冲村四组。面积2公顷。居民7户，20人，民族汉族、土家族。因居住有许姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
桐油坪 [Tóngyóupíng] 位于南冲村民委员会以北3千米。属南冲村二组。面积3公顷。居民10户，30人，民族为汉族、土家族。相传很久以前，有个名叫陈三涵的人，来到此坪开荒种地。一天，陈三涵发现所种高粱被一头古铜色的牛仔吃掉，便叫来家人围捕，牛仔无路可逃便跳到天坑去了。于是人们称此地叫铜牛坪。因谐音演变成桐油坪。居民种植玉米、红薯、茶叶。
四方堰 [Sìfāngyàn] 位于南冲村民委员会西南4千米。属南冲村七组。面积2公顷。居民7户，18人，民族为汉族、土家族。清朝，农民为了取水方便，在人户居住集中的地方挖了一口四方形大堰，故名四方堰。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
欧家包 [Oujiābāo] 位于南冲村民委员会西北3千米。属南冲村四组。面积2公顷。居民7户，30人。因居住有欧姓人家而得名。居民种植玉米、红薯、茶叶。
南冲 [Nánchōng] 位于南冲村民委员会西北3千米。属南冲村五组。面积80公顷。居民40户，160人，民族为汉族、土家族。因山冲方位朝南而得名。姓氏以熊、周、欧阳等姓居多。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
蚂蚁岗 [Mǎyǐgǎng] 位于南冲村民委员会以北4千米。属南冲村二组。面积1公顷。居民5户，12人。民族为汉族、土家族。因此山岗土壤、气候适宜蚂蚁繁殖生长，故得名“蚂蚁岗”。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
老龙坪 [Lǎolóngpíng] 位于南冲村民委员会东北1.5千米。属南冲村四组。面积100公顷。居民40户，150人，民族为汉族、土家族。姓氏以谭姓、李姓、鄢姓居多。传说很久以前，此地原为一个大湖，湖里有条老龙时常出没伤人。后经一位唐姓勇士在仙人指点下，将恶龙镇住，湖水退去，变成平地，故名老龙坪。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
郊堰坪 [Jiāoyànpíng] 位于南冲村民委员会西南1.5千米。属南冲村七组。面积7公顷。居民20户，70人，民族为汉族、土家族。相传人们抗旱挖堰蓄水，以养蛟龙，故名蛟堰坪；后来人们习惯称为郊堰坪。姓氏以谭姓、欧阳姓、向姓居多。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
湖埫 [Hútǎng] 位于南冲村民委员会以西3千米。属南冲村五组。面积9公顷。居民15户，57人，民族为汉族、土家族。此地四周山峰合围，地处洼地，故名湖埫。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
黑冲子 [Hēichōngzi] 位于南冲村民委员会以北4千米。属南冲村三组。面积2公顷。居民5户，14人。该冲两边山势险峻，山中树木密集，白天进入该冲，昏暗阴森，光照不足，故得名“黑冲子”。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
桂竹埫 [Guìzhútǎng] 位于南冲村民委员会西南2千米。属南冲村六组。面积4公顷。居民6户，20人，民族为汉族、土家族混居。因生长有桂竹而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
狗脑壳包 [Gǒunǎokébāo] 位于南冲村民委员会以北1.2千米。属南冲村二组。面积1公顷。居民4户，10人。因地形似狗头而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶等。
高稻场 [Gāodàochǎng] 位于南冲村民委员会东偏南0.5千米。属南冲村七组。面积1公顷，居民6户，22人，汉族、土家族混居。以前有一农户， 做屋时因大门外地形太偏窄，便在大门三丈开外砌一条高垱辟为禾场，故名高稻场。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
干沟 [Gāngōu] 位于南冲村民委员会西北5.8千米。属南冲村五组。面积3公顷。居民11户，36人，民族为汉族、土家族混居。因山沟无长流水源，河床长处干枯状态，故名干沟。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
大栗树 [Dàlìshù] 位于南冲村民委员会以北4千米。属南冲村二组。面积1公顷。居民9户，30人，民族为汉族、土家族混居。因有棵大栗树而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
褡裢坑 [Dāliánkēng] 位于南冲村民委员会以北2千米。属南冲村二组。面积1公顷。居民5户，25人，民族为土家族、汉族。因地形像褡裢而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
卞家坳 [Biànjiā'ào] 位于南冲村民委员会东南1.6千米。属南冲村一组。面积4公顷。居民9户，45人，民族为土家族、汉族。因居住有卞姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶等。
北风垭 [Běifēngyǎ] 位于南冲村民委员会西北5千米。属南冲村五组。面积90公顷。居民24户，90人。土家族、汉族杂居。此因地面向北方，多迎北风而得名。姓氏以欧阳姓、肖姓、陈姓居多。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
白竹坪 [Báizhúpíng] 位于南冲村民委员会东北3千米。属南冲村一组。面积30公顷。居民66户，200人。民族为土家族、汉族。因生长有白竹而得名。姓氏以熊姓、罗姓、张姓居多。居民主要种植玉米、红薯。
艾家坡 [ijiāpō] 位于南冲村民委员会西南3千米。属南冲村七组。面积3公顷。居民6户，17人。民族为土家族、汉族混居。因此地居住有艾姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
五、吕家坳村
吕家坳村村民委员会 [Lǚjiāào Cūn Cūn mínwěiyuánhuì] 位于潘家湾土家族乡人民政府驻地西偏北5.5千米。东起潘家湾村，西至栗树垴村和长阳土家族自治县地界，南邻沈家冲村，北抵梁山村和南冲村。村民委员会驻三组。属潘家湾土家族乡。面积1520公顷。居民549户，1800人，民族为土家族、汉族，土家族占40%。辖有6个村民小组和24个居民点。因吕姓人家于清朝年间从江西迁入定居而得名。清朝同治五年（1866）属宜都县汉洋铺，民国三十五年（1946）属汉源乡。1953年4月属潘家湾区栗树垴乡，1958年10月称潘湾公社新生大队，1981年9月改名潘湾公社禹家坪大队，2001年3月由吕家坳村、禹家坪村、罗家山村合并为吕家坳村至今。民间保留有喝罐罐茶，打猎赶仗，挑花做鞋，结婚哭嫁、骂媒人，老人去世后跳丧等土家文化习俗。邓家老屋为市级文物保护单位。2012年被湖北省爱卫会表彰为卫生村。主要农作物有玉米、油菜、红薯、茶叶、金银花、香菇和核桃等。
白杨树坡 [Báiyángshùpō] 位于吕家坳村民委员会以南3千米。属吕家坳村一组。面积30公顷。居民5户，21人。民族为汉族、土家族。因山坡有大片白杨树，故名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
贲家埫 [Bēnjiātǎng] 位于吕家坳村民委员会以北1.8千米。属吕家坳村四组。面积30公顷。居民5户，20人，民族为汉族、土家族。因居住有贲姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。土家民俗文化仍保留有结婚时哭嫁、骂媒人，老人去世后跳丧等习俗。
倒槽坑 [Dǎocáokēng] 位于吕家坳村民委员会东偏北4.1千米。属吕家坳村五组。面积60公顷。居民11户，40人，民族为汉族、土家族。因地貌形似一个倒过来的槽子，故而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
段家岗 [Duànjiāgǎng] 位于吕家坳村民委员会东偏北2千米。属吕家坳村四组。面积60公顷。居民10户，40人，民族为汉族、土家族。多年前，居住着段姓人家，名人段吉安在此搭建了几间大草屋，开设骡马店，因此得名段家岗，至今仍有段姓人家居住于此。农作物有玉米、红薯、茶叶。
黑湾 [Hēiwān] 位于吕家坳村民委员会以东2千米。属吕家坳村六组。面积100公顷。居民40户，150人，民族为汉族、土家族。从潘家湾到老龙坪，经伍家坳上坡后，有三里多长的峡谷，两边黑山老林，溪沟流水不断，山中野生动物成群，树木茂密，阴森可怕，故名黑湾。农作物有玉米、红薯、茶叶。
侯家埫 [Hóujiātǎng] 位于吕家坳村民委员会以东5.9千米。属吕家坳村五组。面积0.8公顷。居民24户，90人，民族为汉族、土家族。因居住有侯姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
夹沟湾 [Jiágōuwān] 位于吕家坳村民委员会西北3.5千米。属吕家坳村一组。面积30公顷。居民5户，19人，民族为汉族、土家族。因两条水沟并行，故而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
井夹坑 [Jǐngjiákēng] 位于吕家坳村民委员会以东0.5千米。属吕家坳村四组。面积1公顷。居民3户，11人，民族为汉族、土家族。因地形像两口水井相连而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
癞子包 [Làizibāo] 位于吕家坳村民委员会西南3千米。属吕家坳村一组。面积30公顷。居民5户，18人，民族为汉族、土家族。相传，解放前一个日本兵是个癞子，被当地群众打死于此，由此得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
罗家山 [Luójiāshān] 位于吕家坳村民委员会东北3千米。属吕家坳村五组。面积120公顷。居民30户，110人，民族为汉族、土家族。因居住有罗姓人家而得名。姓氏以罗姓、史姓、谭姓居多。农作物有玉米、红薯、茶叶。
吕家坳 [Lǚjiā'ào] 位于吕家坳村民委员会西南2千米。属吕家坳村一组。面积40公顷。居民10户，40人，民族为土家族、汉族。传说吕姓人家从江西迁入宜都定居，始祖吕井榜，第十八代世祖吕新章夫妇墓地尚存，为宜都市文物保护单位。农作物有玉米、红薯、茶叶。
大庙包 [Dàmiàobāo] 位于吕家坳村民委员会以北0.1千米。属吕家坳村三组。面积30公顷。居民5户，16人，民族为汉族、土家族。因建有张大仙庙而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
母猪洞 [Mǔzhūdòng] 位于吕家坳村民委员会西北0.7千米。属吕家坳村三组。面积150公顷。居民42户，140人。民族为汉族、土家族。传说曾有野母猪穴居此洞而得名。姓氏以邓姓、谭姓、周姓、贺姓居多。保留有结婚时哭嫁、骂媒人，老人去世后跳丧等土家风俗。农作物有玉米、红薯、茶叶。
泡芦湖 [Pàolúhú] 位于吕家坳村民委员会东南3千米。属吕家坳村六组。面积150公顷。居民50户，210人，民族为汉族、土家族。姓氏以李姓、臧姓、何姓居多。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。尚有结婚时哭嫁、老人去世后跳丧等土家习俗。
痞子岭 [Pǐzilǐng] 位于吕家坳村民委员会西南2千米。属吕家坳村二组。面积50公顷。居民20户，80人，民族为汉族、土家族。相传许多年前，该地住有一姓田的无赖，横行乡里，常到农户家中混吃混喝，当地群众很是厌恶，但拿他没办法。其人死后，人们将其所葬的山岗称为“痞子岭”。主要姓氏有荣姓、冉姓、贺姓等。村民主要种植玉米、红薯、茶叶。
石板河 [Shíbǎnhé] 位于吕家坳村民委员会东北3千米。属吕家坳村五组。面积30公顷。居民8户，30人，民族为汉族、土家族。因河沟上用石板铺建的小桥而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
大乌龟包 [Dàwūguībāo] 位于吕家坳村民委员会西南3.5千米。属吕家坳村一组。面积30公顷。居民5户，17人，民族为汉族、土家族。因有一块状如乌龟的石头而得名。保留有结婚哭嫁、骂媒人，老人去世后跳丧等土家习俗。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
吴家包 [Wújiābāo] 位于吕家坳村民委员会以东0.5千米。属吕家坳村四组。面30公顷。居民5户，19人，民族为汉族、土家族。因居住有吴姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
伍家坳 [Wǔjiā'ào] 位于吕家坳村民委员会东南2.5千米。属吕家坳村六组。面积50公顷。居民5户，23人，民族为汉族、土家族。清朝嘉庆年间，白莲教起义军由九龙山转战梁山时，有一位伍姓将军领兵经过这里，见该处地势险峻，道路崎岖，前行无路，后退不得，将军长叹一声“天亡我也”。于是将随从分散，落籍此地。后人称为伍家坳。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
淹水埫 [Yānshuǐtǎng] 位于吕家坳村民委员会西南1.5千米。属吕家坳村二组。面积70公顷。居民51户，140人，民族为汉族、土家族。因地势低洼积水而得名。姓氏以向姓、周姓、谢姓居多。保留有结婚哭嫁、骂媒人，老人去世后跳丧等土家文化遗存。村民主要种植玉米、红薯、茶叶。
禹家坪 [Yǔjiāpíng] 位于吕家坳村民委员会以西0.2千米。属吕家坳村三组。面积100公顷。居民55户，210人，民族为汉族、土家族。因曾居住有禹姓人家而得名。姓氏以李姓、邓姓、熊姓居多。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
张家大井 [Zhāngjiādàjǐng] 位于吕家坳村民委员会东北3.5千米。属吕家坳村五组。面积30公顷。居民5户，21人，民族为汉族、土家族。因张姓人家旁有一口泉源较大的水井而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
长岭沟 [Chánglǐnggōu] 位于吕家坳村民委员会西南1.5千米。属吕家坳村二组。面积50公顷。居民5户，18人，民族为汉族、土家族。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
周家台子 [Zhōujiātáizi] 位于吕家坳村民委员会西南2.5千米。属吕家坳村一组。面积30公顷。居民6户，26人，民族为汉族、土家族。因居住有周姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
六、栗树垴村
栗树垴村村民委员会 [Lìshùnǎo Cūn Cūn mínwěiyuánhuì] 位于潘家湾土家族乡人民政府驻地西南6千米。东起沈家冲村、吕家坳村，西北至长阳土家族自治县边界，南与王家畈镇隔渔洋河相望。村民委员会驻六组。属潘家湾土家族乡。面积1543公顷，居民602户，1850人。辖有7个村民小组、25个居民点。民族为汉族、土家族，土家族占40%。因山丘上多栗树而得名。清朝同治五年（1866）属宜都县汉洋铺，民国三十五年（1946）属汉源乡。1953年4月属潘湾区栗树垴乡，1958年10月称潘湾公社山峰大队，1981年9月改名为潘湾公社栗树垴大队，1984年2月改名为栗树垴村，2001年3月由栗树垴村、庞家山村、金盆山村合并为栗树垴村至今。土家民俗风情犹存，结婚时哭嫁、陪十姊妹，老人去世后跳丧、打丧鼓等，仍在当地盛行。主要农作物有玉米、油菜、茶叶等。过境公路有雅澧复线、陆渔一级公路和乡道潘栗路，沿公路建有茶叶加工厂和10余家商铺。
蔡家坳 [Càijiā'ào] 位于栗树垴村民委员会西南0.3千米。属栗树垴村六组。面积10公顷。居民17户，60人，民族为汉族、土家族。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
茶叶坡 [Cháyèpō] 位于栗树垴村民委员会西南2千米。属栗树垴村七组。面积10公顷。居民11户，40人，民族为土家族、汉族。因山坡上种植茶叶而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
柴家埫 [Cháijiātǎng] 位于栗树垴村民委员会西北0.8千米。属栗树垴村四组。面积100公顷。居民15户，40人，民族为汉族、土家族。因当地居住有柴姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
段家湾 [Duànjiāwān] 位于栗树垴村民委员会西偏南1千米。栗树垴村七组。面积30公顷。居民10户，40人，民族为汉族、土家族。因居住有段姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
付家垱 [Fùjiādàng] 位于栗树垴村民委员会西偏北8.1千米。属栗树垴村二组。面积50公顷。居民7户，18人，民族为汉族、土家族。因居住有付姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
改沟 [Gǎigōu] 位于栗树垴村民委员会西偏北7千米。属栗树垴村一组。面积100公顷。居民22户，70人，民族为土家族、汉族。清朝以前就有一条水沟叫长岭子沟，后因发大水，此沟狭窄排洪不畅而殃及坡林后，就疏通扩建了此沟，故名改沟。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
官界坳 [Guānjiè'ào] 位于栗树垴村民委员会西偏北4.8千米。属栗树垴村三组。面积50公顷。居民10户，40人，民族为汉族、土家族。因此地为清朝官定宜都与长阳分界处，地处山坳，故得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
大黑湾 [Dàhēiwān] 位于栗树垴村民委员会西北3.5千米。属栗树垴村四组。面积150公顷。居民18户，60人，民族为土家族、汉族。因湾内不向阳、背阴，故称黑湾。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
金盆山 [Jīnpénshān] 位于栗树垴村民委员会西北4.5千米。属栗树垴村三组。面积50公顷。居民6户，20人，民族为汉族、土家族。因一青石板上有一石窝，一股清泉从中溢出，长流不断，故名金盆山。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
老虎湾 [Lǎohǔwān] 位于栗树垴村民委员会西北5.5千米。属栗树垴村三组。面积50公顷。居民8户，25人，民族为土家族、汉族。因曾有老虎出没而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
栗树垴 [Lìshùnǎo] 位于栗树垴村民委员会驻地。属栗树垴村六组。面积100公顷。居民33户，110人，汉族、土家族杂居。姓氏以刘、肖、张姓居多。因山丘上生长有栗树而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
凉水井 [Liángshuǐjǐng] 位于栗树垴村民委员会西北2.5千米。属栗树垴村四组。面积100公顷。居民18户，64人，民族为土家族、汉族。因当地有人工开凿的水井，井水清凉而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
宁家包 [Níngjiābāo] 位于栗树垴村民委员会以南1.5千米。属栗树垴村六组。面积50公顷。居民17户，55人，民族为汉族、土家族。因居住有宁姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
庞家山 [Pángjiāshān] 位于栗树垴村民委员会以北6千米。属栗树垴村一组。面积150公顷。居民32户，103人，民族有汉族、土家族。主要姓氏有段、杨、刘姓等。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。庞家山为少数民族较为集中地区，村内仍保留有部分土家族习俗，如结婚时哭嫁，老人去世后跳丧等。还流行摆手舞，西兰卡普织锦。
庞家天堰 [Pángjiātiānyàn] 位于栗树垴村民委员会西北3千米。属栗树垴村二组。面积50公顷。居民12户，34人，民族为汉族、土家族。这里有一天然大堰，堰周围居住的都是庞姓人家，故得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
清水埫 [Qīngshuǐtǎng] 位于潘湾村民委员会以北6千米。属栗树垴村一组。面积50公顷。居民8户，30人，民族为土家族。因有一股自然泉水而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
屈家包 [Qūjiābāo] 位于栗树垴村民委员会西北3千米。属栗树垴村五组。面积100公顷。居民16户，50人，民族为土家族、汉族。因居住有屈姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
榷家坳口 [Quèjiā'àokǒu] 位于栗树垴村民委员会以北6千米。属栗树垴村一组。面积70公顷。居民11户，40人，民族为土家族、汉族。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
宋家大碑 [Sòngjiādàbēi] 位于栗树垴村民委员会以西0.5千米。属栗树垴村五组。面积50公顷。居民37户，140人，民族为汉族、土家族。姓氏有宋、段、向等姓。以前宋姓大户居住于此，老人去世后坟头立有一大碑，因此得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
苏家坑 [Sūjiākēng] 位于栗树垴村民委员会西南0.5千米。属栗树垴村六组。面积50公顷。居民11户，40人，民族为土家族、汉族。因居住有苏姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
吴家高桥 [Wújiāgāoqiáo] 位于栗树垴村民委员会西北4千米。属栗树垴村三组。面积100公顷。居民15户，60人，民族为汉族、土家族。相传石桥由吴姓人家修建，故名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
向家冲 [Xiàngjiāchōng] 位于栗树垴村民委员会以西2.5千米。属栗树垴村五组。面积50公顷。居民12户，50人，民族为土家族、汉族。因居住有向姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
杨树湾 [Yángshùwān] 位于栗树垴村民委员会以西2千米。属栗树垴村五组。面积30公顷。居民10户，40人，民族为土家族、汉族。因生长杨树而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
钟家埫 [Zhōngjiātǎng] 位于栗树垴村民委员会西北2千米。属栗树垴村四组。面积100公顷。居民24户，80人，民族为汉族、土家族。因居住有钟姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
七、沈家冲村
沈家冲村村民委员会 [Shěnjiāchōng Cūn Cūnmínwěiyuánhuì] 位于潘家湾土家族乡人民政府驻地以西4千米。东起潘家湾村，西至栗树垴村，南抵王家畈镇地界，北连吕家坳村。村民委员会驻一组。属潘家湾土家族乡。面积907公顷，居民462户，1350人。辖有5个村民小组、18个居民点。民族为汉族、土家族，土家族占40%。相传清朝宣统年间，有一个沈姓篾匠，一路做手艺来到此地落籍定居，并娶当地大户王家小女为妻。经过几年打拼，成了远近闻名的富商。后人便称此地为沈家冲。清朝同治五年（1866）属宜都县汉洋铺，民国三十五年（1946）属汉源乡。1953年4月属潘家湾区栗树垴乡，1958年10月称潘湾公社中岭大队，1981年9月改名为沈家冲大队属潘湾公社，1984年2月改名为沈家冲村属潘湾区，2001年3月由沈家冲村、石板堰村合并为沈家冲村属潘家湾土家族乡至今。保留有结婚时哭嫁，老人去世后跳丧等土家习俗。有重晶石、石灰石等矿产。奥陶纪石林景区位于境内。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。陆渔一级公路过境。
白沙坡 [Báishāpō] 位于沈家冲村民委员会东北1.5千米。属沈家冲村一组。面积21千米。居民10户，40人，民族构成为汉族、土家族。因土壤以白色沙子为主，故此得名。居民主要种植玉米、红薯。
褡裢埫 [Dāliántǎng] 位于沈家冲村民委员会东北2千米。属沈家冲村一组。面积53公顷。居民22户，80人，民族为汉族、土家族。相传，有一位财主，身背褡裢来到此地，见此地水美地肥，甚是喜欢，就用一褡裢的银子买下此地，落籍定居，后称褡裢埫。姓氏以邓姓、骆姓、向姓居多。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
江家湾 [Jiāngjiāwān] 位于沈家冲村民委员会以北1.5千米。属沈家冲村五组。面积34公顷。居民21户，70人，民族为汉族、土家族。因居住有江姓人家而得名。姓氏以江姓、沈姓、张姓居多。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
李家包 [Lǐjiābāo] 位于沈家冲村民委员会东北2千米。属沈家冲村一组。面积24公顷。居民17户，60人，民族为汉族、土家族。据《李氏族谱》记载，宋朝绍兴年间（1131—1162年），江西南昌县李份中进士，任旌阳（今枝城）令，家属安居旌阳邑城南门，成为旌阳李姓始祖。后迁徙繁衍，各自兴派立祠。七世祖李文发，李文常迁至潘家湾李家包沿袭至今。居民姓氏以李姓居多。尚有姑娘出嫁陪十姊妹、哭嫁，丧葬跳丧等土家风俗遗存。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
跑马岭 [Pǎomǎlǐng] 位于沈家冲村民委员会西北2千米。属沈家冲村二组。面积51公顷。居民22户，80人，民族为汉族、土家族。因地势平坦、开阔，古时候是驯马场所，故得名。姓氏以杨姓、陈姓、罗姓居多。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
上木岭 [Shàngmùlǐng] 位于沈家冲村民委员会以南0.5千米。属沈家冲村四组。面积31公顷。居民15户，70人，民族为汉族、土家族。因生长有木梓树而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
沈家冲 [Shěnjiāchōng] 位于沈家冲村民委员会驻地。属沈家冲村五组。面积103公顷。居民42户，160人，民族为汉族、土家族。姓氏有沈、王、江姓等，以沈姓居多。因中岭姓沈的人居多而改名沈家冲。此地仍保存有哭嫁、跳丧等土家习俗。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
石板堰 [Shíbǎnyàn] 位于沈家冲村民委员会东北1.5千米。属沈家冲村一组。面积46公顷。居民16户，66人，民族为汉族、土家族。因堰塘边有很多石板而得名。此地仍保存有哭嫁、跳丧等土家习俗。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
铜钱沟 [Tóngqiángōu] 位于沈家冲村民委员会东南0.5千米。属沈家冲村四组。面积43公顷。居民12户，40人，民族为汉族、土家族。相传，一商队经过此地，由于山路陡峭，一装钱口袋从骡背跌落，铜钱散落山涧，故得名铜钱沟。此地仍保存有哭嫁、跳丧等土家习俗。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
王家包 [Wángjiābāo] 位于沈家冲村民委员会西南1千米。属沈家冲村三组。面积57公顷。居民17户，70人，民族为汉族、土家族。因居住有王姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
卧泥龟 [Wòníguī] 位于沈家冲村民委员会以北2千米。属沈家冲村二组。面积67公顷。居民23户，80人，民族为汉族、土家族。姓氏以李姓、向姓、张姓、杨姓居多。相传此地有一堰塘，一年天旱，堰塘干涸，一形似乌龟的岩石卧于淤泥之中，故得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
下木岭 [Xiàmùlǐng] 位于沈家冲村民委员会以南1千米。属沈家冲村四组。面积44公顷。居民14户，65人，民族为汉族、土家族。因生长有木梓树而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
向家道院 [Xiàngjiā Dàoyuàn] 位于沈家冲村民委员会以北2千米。属沈家冲村二组。面积37公顷。居民14户，45人，民族为汉族、土家族。相传一位姓向的道人修建道观于此，有一年干旱闹饥荒，道人熬玉米粥赈济灾民，救了许多人，为纪念向姓道人，故称道观为向家道院。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
谢家大埫 [Xièjiādàtǎng] 位于沈家冲村民委员会东北2.5千米。属沈家冲村二组。面积63公顷。居民12户，50人，民族为汉族、土家族。因居住有谢姓人家而得名。尚有哭嫁、跳丧等土家习俗遗存。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
大杨家湾 [Dàyángjiāwān] 位于沈家冲村民委员会以北3千米。属沈家冲二组。面积69公顷。居民20户，80人，民族为汉族、土家族。因杨姓人家居住而得名。保留有结婚时哭嫁，老人去世后跳丧，跳摆手舞等土家习俗。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
野鸡包 [Yějībāo] 位于沈家冲村民委员会东北3千米。属沈家冲村二组。面积58公顷。居民17户，50人，民族为汉族、土家族。因常有野鸡出没而得名。保留有哭嫁、跳丧等土家习俗。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
中木岭 [Zhōngmùlǐng] 位于沈家冲村民委员会西南0.5千米。属沈家冲村四组。面积44公顷。居民14户，65人，民族为汉族、土家族。因有一棵高大的木梓树位于山岭中段，故名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
周家包 [Zhōujiābāo] 位于沈家冲村民委员会以西1.5千米。属沈家冲村三组。面积44公顷。居民14户，65人，民族为汉族、土家族。因居住有周姓人家而得名。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
观音寺 [Guānyīnsì] 位于沈家冲村民委员会西南2千米。属沈家冲村四组。面积20公顷。居民1户，6人。早年，有人在山崖里供奉了一尊观世音菩萨，后来修建寺庙，人们在此烧香拜佛，故名观音寺。居民主要种植玉米、红薯、茶叶。
八、潘家湾村
潘家湾村村民委员会 [Pānjiāwān Cūn Cūn mínwěiyuánhuì] 位于潘家湾土家族乡人民政府驻地。东接将军山村，西连沈家冲村、吕家坳村，南与王家畈镇隔渔洋河相望，北至梁山村。村民委员会驻五组。属潘家湾土家族乡。面积1584公顷，居民897户，2629人，汉族、土家族混居。辖有9个村民小组、26个居民点。因昔时潘姓人家居多而得名。清朝同治五年（1866）属宜都县汉洋铺，民国三十年（1946）属汉源乡。1953年4月属潘家湾区雷打坑乡，1958年10月称潘湾公社新春大队，1981年9月改名为潘家湾大队属潘湾公社，1984年2月改名为潘家湾村属潘湾区，2001年3月由潘家湾村、丁家沟村、蚂蟥丘村、梨园埫村合并为潘家湾村至今。现存有国家三级保护树种毛白杨、栓皮栎各一棵。有重晶石、大理石、石灰石等矿产。主要农作物有玉米、油菜、茶叶等。省道陆渔一级公路过境3千米，乡道聂毛公路过境8千米。
八担埫 [Bādàntǎng] 位于潘家湾村民委员会以东0.4千米。属潘家湾村一组。面积40公顷。居民6户，19人，汉族、土家族混居。因此地约有“八担”面积而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
陈家冲 [Chénjiāchōng] 位于潘家湾村民委员会以南1.8千米。属潘家湾村三组。面积50公顷。居民30户，110人，民族为土家族、汉族混居。因居住有陈姓人家而得名。姓氏以陈、段、胡姓居多。农作物有玉米、红薯、茶叶。
丁家沟 [Dīngjiāgōu] 位于潘家湾村民委员会以北1.5千米。属潘家湾村六组。面积60公顷。居民8户，26人，民族为汉族、土家族。因居住有丁姓人家而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
段家包 [Duànjiābāo] 位于潘家湾村民委员会东南1千米。属潘家湾村二组。面积110公顷。居民19户，50人，民族为汉族、土家族。因居住有段姓人家而得名。姓氏以段姓、王姓、陈姓居多。农作物有玉米、红薯、茶叶。
孤老井 [Gūlǎojǐng] 位于潘家湾村民委员会东偏北0.9千米。属潘家湾村七组。面积90公顷。居民10户，30人，民族为汉族、土家族。因井旁原有一名孤寡老人居住，后人们称此地为“孤老井”。农作物有玉米、红薯、茶叶。
何家包 [Héjiābāo] 位于潘家湾村民委员会以西0.4千米。属潘家湾村五组。面积40公顷。居民9户，20人，汉族、土家族。因居住有何姓人家而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
何家冲 [Héjiāchōng] 位于潘家湾村民委员会西偏南1.2千米。属潘家属湾村三组。面积80公顷。居民13户，55人，民族为土家族、汉族。因居住有何姓人家而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
癞子坑 [Làizikēng] 位于潘家湾村民委员会东北3千米。属潘家湾村七组。面积10公顷。居民15户，70人，民族为土家族、汉族。因曾居住有头上长黄癣，头发脱落的人而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
梨园埫 [Líyuántǎng] 位于潘家湾村民委员会以北1.9千米。属潘家湾村九组。面积120公顷。居民21户，64人，民族为汉族、土家族。因有一片梨树园而得名。姓氏以杨姓、熊姓、叶姓居多。农作物有玉米、红薯、茶叶。
廖家包 [Liàojiābāo] 位于潘家湾村民委员会以东2千米。属潘家湾村一组。面积90公顷。居民17户，50人，民族为汉族、土家族。因居住有廖姓人家而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
刘家湾 [Liújiāwān] 位于潘家湾村民委员会西南1.2千米。属潘家湾村四组。面积75公顷。居民12户，40人，民族为汉族、土家族。因居住有刘姓人家而得名。姓氏以刘姓、鄢姓、熊姓居多。农作物有玉米、红薯、茶叶。
骆家包 [Luòjiābāo] 位于潘家湾村民委员会西南2.5千米。属潘家湾村四组。面积20公顷。居民20户，105人，民族为土家族、汉族。因居住有骆姓人家而得名。姓氏有骆、杨等姓。农作物有玉米、红薯、茶叶。
蚂蟥丘 [Mǎhuángqiū] 位于潘家湾村民委员会西南2千米。属潘家湾村四组。面积20公顷。居民28户，140人，民族为土家族、汉族。因曾有大量蚂蟥而得名。姓氏有杨姓、熊姓、周姓、黄姓等。农作物有玉米、红薯、茶叶。
猫子冲 [Māozichōng] 位于潘家湾村民委员会以北4千米。属潘家湾村九组。面积20公顷。居民8户，35人，民族为土家族、汉族。因当地曾出现野生动物虎、豹等而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
帽儿棚 [Mào rpéng] 位于潘家湾村民委员会以北3.7千米。属潘家湾村八组。面积80公顷。居民11户，40人，民族为汉族、土家族。因当地有一形似帽子的建筑物而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
潘家湾 [Pānjiāwān] 位于潘家湾村民委员会以东0.4千米。属潘家湾村一组。面积390公顷，居民124户，320人。民族为土家族、汉族。因居住有潘姓人家而得名。姓氏有潘、熊、朱、杨、史等姓。农作物有玉米、红薯、茶叶。
石龙岗 [Shílónggǎng] 位于潘家湾村民委员会东南2千米。属潘家湾村二组。面积10公顷。居民7户，30人，民族为土家族、汉族。因此山岗上岩石似“龙”形而称之为石龙岗。农作物有玉米、红薯、茶叶。
石羊河 [Shíyánghé] 位于潘家湾村民委员会以南4千米。属潘家湾村三组。面积10公顷。居民11户，50人，民族为土家族、汉族。因河边有一形似山羊的岩石而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
史家湾 [Shǐjiāwān] 位于潘家湾村民委员会西北0.7千米。属潘家湾村五组。面积80公顷。居民9户，34人，民族为汉族、土家族。因居住有史姓人家而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
大王家包 [Dàiwángjiābāo] 位于潘家湾村民委员会西北1千米。属潘家湾村五组。面积10公顷。居民9户，35人，民族为土家族、汉族。因居住王姓人家而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
徐家冲 [Xújiāchōng] 位于潘家湾村民委员会东北0.8千米。属潘家湾村七组。面积60公顷。居民16户，50人，民族为汉族、土家族。因居住有徐姓人家而得名。姓氏有徐、杨、熊等姓。农作物有玉米、红薯、茶叶。
鄢家湾 [Yānjiāwān] 位于潘家湾村民委员会以西1千米。属潘家湾村四组。面积50公顷。居民25户，130人，民族为土家族、汉族。因居住有鄢姓人家而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
杨家包 [Yángjiābāo] 位于潘家湾村民委员会以南2千米。属潘家湾村三组。面积80公顷。居民12户，50人，民族为汉族、土家族。因居住有杨姓人家而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
杨家榨坊 [Yángjiāzhàfáng] 位于潘家湾村民委员会西南1.3千米。属潘家湾村四组。面积90公顷。居民9户，26人，民族为汉族、土家族。因居住有杨姓人家而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
榨坊湾 [Zhàfángwān] 位于潘家湾村民委员会以北1.2千米。属潘家湾村六组。面积110公顷。居民18户，50人，民族为汉族、土家族。因有一榨坊而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
竹林口 [Zhúlínkǒu] 位于潘家湾村民委员会东南2千米。属潘家湾村二组。面积10公顷。居民10户，45人，民族为土家族、汉族。因生长茂密的竹林而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
九、将军山村
将军山村村民委员会 [Jiāngjūnshān Cūn Cūnmínwěiyuánhuì] 位于潘家湾土家族乡人民政府驻地东北3千米。东接聂河镇，南邻王家畈镇，西至潘家湾村，北抵梁山村。村民委员会驻七组，属潘家湾土家族乡。面积1601公顷，居民494户，1630人，民族为汉族、土家族。辖有8个村民小组、24个居民点。因白莲教义军将领白世俊曾于此地鏖战清军，后人便称此山为将军山。清朝同治五年（1866）属宜都县汉洋铺，民国三十五年（1946）属汉源乡。1953年4月属潘湾区雷打坑乡，1958年10月改名为深山大队属潘湾公社，1981年9月更名为雷打坑大队，1984年2月改名为雷打坑村属潘湾区，2001年3月由雷打坑村、将军山村、熊渡村合并为将军山村至今。名胜古迹有雷打坑革命烈士纪念塔。历史名人有红军将领叶光吉。农作物有玉米、油菜、茶叶等。陆渔一级公路、乡道雷梁公路穿境而过。渔洋河过境。
茶叶垴 [Cháyènǎo] 位于将军山村民委员会以东0.6千米。属将军山村七组。面积9公顷。居民30户，125人。因当地盛产茶叶而得名。民族为汉族、土家族。姓氏以罗、叶、杨姓居多。农作物有玉米、红薯、茶叶。
棺材石 [Guāncaishí] 位于将军山村民委员会东偏南1.5千米。属将军山村八组。面积1公顷。居民12户，41人。相传有一个叫花子讨米到此地，饿死在一酷似棺材的石头边，一好心人将其掩埋于此，人们称为棺材石。农作物有玉米、红薯、茶叶。
罐湾 [Guànwān] 位于将军山村民委员会东偏北5.6千米。属将军山村二组。面积13公顷。居民30户，98人。因山湾像罐子而得名。民族为汉族，土家族。姓氏以叶、饶、廖姓居多。农作物有玉米、红薯、茶叶。
黄莲岩 [Huángliányán] 位于将军山村民委员会西南0.5千米。属将军山村六组。面积1公顷。居民7户，35人。因当地生长有黄连而得名。民族为汉族、土家族。农作物有玉米、红薯、茶叶。
尖山寺 [Jiānshānsì] 位于将军山村民委员会东北2.7千米。属将军山村二组。面积10公顷。居民13户，40人。此山尖凸，原山顶建有一庙，1958年寺庙被拆除，故此得名。民族为汉族、土家族。农作物有玉米、红薯、茶叶。
老堰 [Lǎoyàn] 位于将军山村民委员会以北2.6千米。属将军山村三组。面积10公顷。居民12户，30人。因原有一椭圆形土坑，长年蓄水，供当地人吃水，后因居住人口增多，在此坑下方新建一堰，故称原土坑为“老堰”。农作物有玉米、红薯、茶叶。
雷打坑 [Léidǎkēng] 位于将军山村民委员会东北0.7千米。属将军山村六组。面积9公顷。居民35户，90人。传说，原王姓人家有女不孝，贪财虐母，被雷公暴怒劈死，所在之地塌陷成坑，故名雷打坑。民族为汉族、土家族，姓氏以王、罗、李、叶姓居多。农作物有玉米、红薯、茶叶。
廖家老屋 [Liàojiālǎowū] 位于将军山村民委员会西南0.8千米。属将军山村七组。面积6公顷。居民10户，40人。因居住有廖姓人家而得名。民族为汉族、土家族。农作物有玉米、红薯、茶叶。
刘家大坪 [Liújiādàpíng] 位于将军山村民委员会以西0.8千米。属将军山村六组。面积9公顷。居民44户，150人。因有刘姓人家居住而得名。民族为汉族、土家族。居民以刘、陈、熊姓居多。农作物有玉米、红薯、茶叶。
罗家大埫 [Luójiādàtǎng] 位于将军山村民委员会以北3.5千米。属将军山村三组。面积4公顷。居民20户，70人。因居住有罗姓人家而得名。民族为汉族、土家族，居民以罗姓居多。
庙包 [Miàobāo] 位于将军山村民委员会西南0.5千米。属将军山村七组。面积6公顷。居民10户，48人。因山包上曾建有庙宇而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
天堰 [Tiānyàn] 位于将军山村民委员会东北1.2千米。属将军山村四组。面积4公顷。居民13户，46人。相传此地从前是块肥沃的埫田，埫中有一个茶壶大的溶洞排水。一日，财主请人干活时，把茶壶放在埫中洞口上，忽然乌云四起，电闪雷鸣，倾盆大雨，一昼夜间，洞口被茶壶堵住，雨水无法排泄，积水成堰，故名天堰。农作物有玉米、红薯、茶叶。
团包 [Tuánbāo] 位于将军山村民委员会以北1.3千米。属将军山村六组。面积6公顷。居民6户，27人。因山包呈圆形而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
乌龟包 [Wūguībāo] 位于将军山村民委员会以南0.5千米。属将军山村七组。面积6公顷。居民10户，40人。因山体形状似乌龟而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
熊渡垴 [Xióngdùnǎo] 位于将军山村民委员会以东2.5千米。属将军山村二组。面积32公顷。居民40户，155人。因熊姓人家摆渡而得名。姓氏以罗、李、叶姓居多。农作物有玉米、红薯、茶叶。
熊渡 [Xióngdù] 位于将军山村民委员会以东3.3千米。属将军山村二组。面积13公顷。居民10户，30人。因熊姓人家摆渡而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
熊渡坡 [Xióngdùpō] 位于将军山村民委员会东北3千米。属将军山村二组。面积27公顷。居民12户，58人。农作物有玉米、红薯、茶叶。
熊家老屋 [Xióngjiālǎowū] 位于将军山村民委员会西北1.8千米。属将军山村六组。面积3公顷。居民6户，30人。因熊姓人家世代居住而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
叶家湾 [Yèjiāwān] 位于将军山村民委员会东北1.2千米。属将军山村五组。面积15公顷。居民22户，70人。潘湾叶姓，源自河南，迁自江西，始迁祖叶国凤。清乾隆时，叶国凤携妻袁氏由江西迁湖北枝江董市，后由其孙迁至宜都汉洋铺将军山，在叶家湾落籍，故叶姓堂号为“南阳世家”。居民以叶、李姓居多。红军将领叶光吉，出生于此地，为叶姓第十八世孙。农作物有玉米、红薯、茶叶。
一碗水 [Yìwǎnshuǐ] 位于将军山村民委员会东北1.4千米。属将军山村四组。面积7公顷。居民17户，75人。清嘉庆元年，白莲教将领白世俊率起义军在此安营扎寨，无水供给，白将军在一悬崖岩洞中掘石窝，收集悬崖山泉，故名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
尤家老屋 [Yóujiālǎowū] 位于将军山村民委员会东北1千米。属将军山村八组。面积5公顷。居民12户，56人。因尤姓人家世代居住而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
樟树屋场 [Zhāngshùwūchǎng] 位于将军山村民委员会东北3.2千米。属将军山村六组。面积1公顷。居民10户，30人。因房屋周围有樟树而得名。农作物有玉米、红薯、茶叶。
中湾 [Zhōngwān] 位于将军山村民委员会东北2.1千米。属将军山村四组。面积15公顷。居民44户，120人。相传此湾原本是一个湖，湖边住有一东姓人家，因暴雨，屋后山体滑坡，山石滚落，填平湖水，并砸死东家后嗣儿子。人们叫此地为“东湾”，后因读音演变为中湾。姓氏有罗、曹、王等姓。农作物有玉米、红薯、茶叶。
朱贡坪 [Zhūgòngpíng] 位于将军山村民委员会东北3.4千米。属将军山村一组。面积10公顷。居民8户，35人。坪地很大，四周山势奇特，气候温和，土质肥沃，盛产樱桃，相传有官员在此精挑细选特等樱桃，以作朝贡，故名。农作物有玉米、红薯、茶叶。