答案和解释

答案和解释

1.(答案:d,i)。一个得分点是认识到典型的梦一般要持续几十分钟(一般大约20分钟),另一个得分点是知道你每晚会做数次梦(每个人都如此)。你可能认为你每晚做梦的次数比这少,原因是你可能仅仅记得醒来之前的梦的片段。

这些研究结果来自于1952年的一次意外发现:梦的可信行为指标。阿瑟林斯基(Eugene Aserinsky)是美国芝加哥大学的一位学生,他注意到婴儿在睡觉时,眼睑下面有快速眼动(rapid eye movement,REM)现象发生。迪蒙特(William Dement)和克莱特曼(Nathaniel Kleitman)分别在REM发生时与发生后立刻唤醒睡觉的成人进行研究,结果表明REM与栩栩如生的、频繁的梦相连。现在的研究已经表明,一些与模糊思维而不是梦更相似的心理活动,经常发生在非快速眼动睡眠(non-REM)阶段,梦仅仅发生在REM睡眠阶段。

睡眠时的脑电活动情况可以用脑电图(electroencephalogram,EEG)来研究。通过固定在人头部的电极,EEG能够提供大脑电压连续变化的记录。研究表明,虽然唤醒正处于REM睡眠阶段的人,比唤醒处于非REM睡眠阶段没有做梦的人困难得多,但是处于REM睡眠阶段的脑电图与觉醒状况下的图像非常相似,而与非REM睡眠阶段的图像不一样。由于这一原因,REM睡眠有时也被称为异相睡眠(paradoxical sleep)。

从20世纪50年代早期开始,许多人,包括那些自称从来没有做过梦的人,都曾在睡眠实验室里接受研究。结果表明所有的人在每晚睡觉时,都会有好几次做梦的过程。记录表明,1984年在以色列的海法(Haifa)睡眠研究中心发现,一位大脑受到弹片损伤的人在睡眠时根本不做梦,而且没有快速眼动的活动,这是唯一一例。普通成人在睡眠过程中,大概有20%的时间在做梦。婴儿和小孩子做梦的时间可能超过整个睡眠时间的50%。成人在睡眠时,每过90分钟就会进入一次REM睡眠阶段。这意味着他们通常每晚会做4至5个梦。梦发生在从入睡到早晨醒来的整个过程中。每晚的第一个梦一般仅持续5或10分钟,而最后一个梦会持续半小时甚至更长的时间。与至少可以追溯到莎士比亚时代的流行迷信观点相反,在一定意义上梦是实时的,梦和梦中的事件是同时发生同时消失的。

间接的证据表明,总体而言REM睡眠,特别是梦,可能具有生物意义的功能。尽管对此还知之甚少。在许多实验中,每当实验组的睡眠者表现出REM时,就通过唤醒的方式剥夺睡眠者的REM睡眠,然后让他们再进入到睡眠状态。这样做为了与控制组进行比较。控制组的成员被剥夺了没有梦的非REM阶段或称慢波睡眠阶段。实验阶段完毕后,允许两组被试进入正常的睡眠,没有打断的过程。结果表明,那些曾经被剥夺了REM睡眠的实验组被试表现出更多和更长的REM睡眠,而不是被剥夺了非REM睡眠的控制组被试。1967年在伊利诺大学进行的一项实验中,记录了一位曾被剥夺REM睡眠的人所做的梦。这个梦是所有梦中持续时间最长的,花了2小时23分钟。