胎教的重要性
一、何谓胎教？
胎教思想始于我国，2000多年前《史记》中就论有“太任有妊，目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言，能以胎教”。用现代的医学观点来看，就是重视宫内环境的保护，首先就是优化孕妇的心理卫生和母、胎之间的心理感应。即孕妇除了要重视自身的营养、周围环境的影响外，尚要努力培养积极的心理状态和情绪体验，以便使胎儿在良好的宫内环境中受到感应。也就是根据中医的“外感内化”原则，母亲将外界给予的影响转化为心理上的变化，心理上的变化又转为生理上的变化，从而影响胎儿大脑的发育；而不是母、胎神经系统的直接联系。
胚胎演变的过程正是神经系统不断发育完善的过程。随着胎儿大脑神经系统的发育，生理功能也在日益发展，生理反射活动也日益加强。有研究表明，4个月的胎儿对光线就很敏感，5～6个月的胎儿就开始有触觉，7～8个月的胎儿就有了听觉。在胎儿大脑神经系统发育完善的过程中，孕母受到外界良好的刺激，保持心理上的良好状态，促使内分泌等的平衡协调，通过血液流经胎盘到达胎儿体内，有利胎儿生理特别是大脑的发育，以达到胎儿天资向良好的方向发展。简言之，胎教就是优化胎儿的生理，尤其是优化其神经系统。
二、胎教的内容
既然胎教的实质是优化胎儿的大脑，那么，如何使胎儿大脑发育得早、发育得快和发育得好呢？除了供给充分的氧气和营养、防止有害物质的损害外，就是必须提供丰富适宜的客观刺激，促使大脑获得外界信息，并且与外界交流信息，而这些客观刺激包括听觉刺激、触觉刺激、视觉刺激等等。
（一）音乐胎教
胎儿的大脑绝不是在一个寂静无声的世界中发育的。胎儿生活在母腹的音乐世界里，在母体内可获得血管音、肠蠕动音等刺激，促使大脑发育；但是，如果从外界给胎儿施加更多更好的音乐刺激将有利于大脑发育。
优美动听、和谐悦耳的音乐，如小夜曲、随想曲等西方古典音乐、轻音乐、吉它曲、钢琴曲等供孕妇欣赏，听后心旷神怡，得到高雅美妙的享受，陶冶性情，进入怡然宁静状态，各种生物化学反应平衡协调，使胎儿良好发育；另一方面，音乐可以透过孕妇腹壁直接刺激胎儿听觉神经系统，听觉神经细胞受刺激后产生生物电，发生生化反应，传到大脑相应部位，加速大脑的发育，使脑功能趋向完善。现代西方普遍采用音乐胎教，用音乐丰富胎儿的听觉刺激，收效颇佳。我国不少地区也开展音乐胎教，事实说明，音乐有利于胎儿大脑发育，出生后的孩子聪明伶俐、头脑灵活。
音乐胎教应持之以恒。孕妇要在轻松愉快的心境下欣赏音乐，对于乐曲的选择要很讲究，一定要选择轻松、舒缓、和谐的乐曲，也可选择旋律优美、节奏悠扬、声音典雅的古典音乐，而不能选择那些尖、高、细的声音，摇滚乐、迪斯科等强刺激的劲歌以及单调刺耳的噪声会使胎儿暴躁不安。听时将放音器置于孕妇腹壁上，使声音通过腹壁直接传入胎儿听觉器官，刺激大脑发育，音量要适宜，同时孕妇在胎儿头部进行适当抚摸，以刺激胎儿触觉，使胎儿听觉与触觉神经活动发生联系，更有利于大脑神经系统发育。
（二）与胎儿进行情感交流
父母温柔慈爱的语言对胎儿大脑发育也很有利。有人主张，在胎儿期就可以给孩子起个乳名，父母经常隔着母亲腹壁呼唤孩子乳名，还可进行轻言慢语的交谈，借此沟通情感，创造孕育孩子的最佳气氛，这样使孩子出生后不感到陌生，适应力强。孕期，父母还可以带着愉快的心情哼哼乐曲、吟吟诗歌、咏咏词、通读文章，这些声音也和歌声一样，对胎儿神经系统的发育起着良性刺激。当然，进行情感交流，首先不能漫不经心，不论是简单的唤名对话，还是吟诵诗文，都要充满爱意；其次要持之以恒，要使其成为孕期生活的内容之一，不能认为高兴时候唱上一曲、读上一段便一劳永逸了。此外，在刺激胎儿听觉的同时，孕妇还要用手轻轻触动胎儿，逗引胎儿运动。
（三）胎动训练
正常情况下，妊娠至16周，即怀孕4个月时，胎儿开始在羊水中活动，孕妇自己可以感到胎动。如果孕妇对胎儿适当地做抚摩动作，训练和激发胎儿在母体内的蠕动，加强对胎儿运动觉的刺激，也可促进大脑发育。
从怀孕满4个月开始，每晚就寝前，孕妇平躺在床上，腹部放松，双手置于腹部，以手指轻轻压抚胎儿，不久胎儿就会出现胎动，这是胎儿对母亲爱抚的回答。怀孕7～8个月后，可以轻轻推动胎儿，令其在母亲子宫中“散步”和“加大运动量”，每天这样训练10～15分钟，直至预产期前2～3周止。如此训练，婴儿出生后反应灵敏，站立行走均早。训练过程中应注意避免粗暴的按摩动作，以防发生胎盘早期剥离、胎膜早破等意外；若有宫缩、腹痛或阴道流血，应禁止这种胎动训练。
要优生优育，必须积极主动地进行科学胎教，并且要求父母双方共同创造优雅的胎教环境，共同参与胎教活动，使胎儿受到良好的刺激和感应，保证胎儿健康成长。
（陆康民）