母乳喂养好处多
绝大多数的母乳喂养,对母儿双方都是很有好处的。
一、母乳喂养对小儿的好处
1.母乳是新生儿最理想的食品,这是因为母乳含有丰富的、比例适当的营养成分,具有营养价值高,有利于新生儿的成长发育,防止生理性体重下降过多和恢复过慢的优点。它还可自然地随小儿生长,同步调整乳汁成分,使母乳更加适合小儿发育成长的需要。
母乳中的必需氨基酸、必需的不饱和脂肪酸、无机盐和胆固醇等,都是大脑发育所必需的物质基础;特别是在出生后的前3~4个月,是形成作为人类最基本的智能和负责运动技能的髓鞘的物质。所以,母乳喂养对新生儿脑和神经系统的发育很有益处。
母乳中的蛋白质,促进细胞去氧核糖核酸合成的能力,比牛奶高30倍,且多为白蛋白;人乳,特别是初乳中的胃动素、促胃液素等胃肠肽,比牛乳多数倍。它们对胃肠道的运动和胃组织的代谢起重要的调节作用,故母乳较牛乳容易在新生儿胃肠道被消化吸收,不像牛奶所含的蛋白质那样,易形成不易吸收的奶块。母乳所含的脂肪酸为不饱和脂肪酸,不像牛奶的脂肪酸多是挥发性脂肪酸,脂肪球大而不易被吸收。另外,母乳的含糖量多,并且多为乙型乳糖;有促进新生儿肠道乳酸杆菌生长的作用;而牛奶含糖量少,故牛乳的这种功能就较差。
母乳中还含有高浓度的生物活性物质,特别是免疫球蛋白抗体和多肽生长因子;这是促进新生儿生长发育的任何一种奶类或其代乳品所不能替代的。尤其在产后刚下奶的初乳中,含量更为丰富,而新生儿本身只能产生很少量的免疫球蛋白抗体。这些活性物质,主要靠初乳喂养来获得。这些免疫球蛋白抗体,能随着新生儿食乳量的增多,而逐渐增多;而人工喂养牛奶的新生儿却无法得到这类人体免疫球蛋白抗体的。人乳中还含有重要的单核巨细胞和T、B淋巴细胞,故母乳喂养儿的体液免疫和细胞免疫功能,都可增强。新生儿的抗病能力加强后,患消化道、呼吸道和皮肤的感染,如新生儿腹泻、新生儿肺炎、新生儿鹅口疮或尿布疹等,都可大大地减少,新生儿病死率也随之降低。据世界卫生组织对菲律宾的调查,母乳喂养每年可减少数百万儿童的死亡。所以,母乳喂养是新生儿健康的重要保证。
母乳中也含有人体必需的微量元素和维生素,特别是锌、铜、碘的含量较牛奶多,铁含量和维生素含量,母乳虽与牛奶相近,但吸收率高出牛乳4~5倍。牛奶中维生素和消化酶含量虽高,但煮沸后就所剩无几。
总之,母乳是天然的、最适宜的、最理想的新生儿营养食品。
2.母乳喂养还可促进乳儿面部肌肉的发育,预防由于人工喂养的奶瓶所引起的龋齿。
3.母乳温度适中,且无人工喂养过程中被污染的危险,母乳喂养方法简便又卫生。
4.在母乳喂养过程中,母亲的语言、爱抚、拍拍抱抱或亲一亲等动作,以及乳汁的气味,都是对新生儿视觉、听觉、触觉、嗅觉和温度觉的良好刺激。既可促进新生儿大脑的发育,又可促进母儿的感情交融,促进小儿的心理和社会适应性的发育。在母乳喂养中,新生儿的吸吮乳汁,不仅得到了充饥,而且得到安全感、爱抚和安慰,达到心理上的满足。
5.母乳喂养增加了母儿接触时间,并在哺乳时的爱抚中,便于仔细观察小儿的食欲、食量、饮食习惯、全身各处的小小改变,使得某些较隐蔽的新生儿疾病,得以及时发现和治疗,也是母乳喂养的突出优点。
二、母乳喂养对乳母的好处
1.可促进子宫的复旧和防止产褥期出血。新生儿吸吮的刺激,可以通过乳头传入中枢神经系统,引起垂体分泌缩宫素,加强子宫收缩。所以,母乳喂养时,新生儿每一次吸吮乳头,都会引起子宫收缩;从而加速了宫腔内残留组织和恶露的排出,使子宫的复旧加快,产褥期出血和产褥感染的发病率也相应地降低。
2.当乳母拥抱新生儿哺乳时,内心充满母爱,喜笑颜开,心情舒畅,感到无比的幸福和自豪,加深了母儿的感情,是母乳喂养对母亲心理的最好调节。
3.母乳喂养可免去寒冷夜间为新生儿热奶的麻烦,和等待热奶时乳儿的哭叫;也可免去暑热天为储存牛奶和复温时的心烦;还可免去买奶粉、订牛奶和取牛奶的忙乱。
4.哺乳可提高乳母的代谢功能,延迟月经的复潮。有利于乳母的健康与体内铁的储存,减少贫血;哺乳还可减少发生乳腺癌和卵巢癌的危险,但是哺乳不是避孕的有效措施。
三、母乳喂养对社会的好处
1.通过母乳喂养,母亲给小儿作前额、面颊与手足的局部皮肤抚摸,促进小儿智能与体能的发育,提高婴儿的素质,也就提高了整个人口的素质。
2.可节约代乳品、儿童保健和计划生育方面的消费。母乳喂养不仅是小儿的喂养问题,而是涉及每个人、每个家庭和整个社会未来的一件大事,应得到社会的普遍支持和关心。
为了使母乳喂养取得成功,应照顾好喂奶的母亲,使她们都能心情舒畅,情绪乐观稳定,睡眠充足,进食高蛋白质、高钙、高维生素饮食,多喝有营养的汤汁;使乳汁来得快、来得多和来得好;早让新生儿吸吮乳头,早开奶,并按需哺乳等,促使新生儿健康地成长。