多样饮食防治盆腔炎

6. 多样饮食防治盆腔炎

盆腔炎病人的饮食特别有讲究，具体吃什么要根据病人自己的实际情况而定。比如盆腔炎并发高热，这期间就适合吃一点清淡易消化的饮食，如白粥、烂面条等。对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用。同时要忌食煎烤油腻、辛辣之物。对于慢性盆腔炎患者要注重营养，忌食辛辣刺激性食物，以防炎症扩散加重。

专家锦囊

（1）盆腔炎患者的饮食疗法

食疗选择清淡饮食，少吃腌腊、油腻食品，生冷、辛辣也应控制，选择菜肴及药膳的组合宜以清热、解毒、温通、散结的中药，配以富含维生素、蛋白质及铁、钙等微量元素的食品。宜食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、冬瓜、扁豆、马齿苋等；亦应食用具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、陈皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。

①茯苓瘦肉汤：土茯苓50克，芡实30克，当归20克，猪瘦肉100克。清水适量，慢火煲汤，加食盐调味，饮汤食肉。

②苦菜萝卜汤：苦菜100克，金银花20克，蒲公英25克，山楂30克，青萝卜200克（切片）。将四味药布包，与青萝卜共煎煮，去药后吃萝卜喝汤。一日 1 剂。

③银花冬瓜仁蜜汤：冬瓜仁20克，金银花20克，黄连 1 克，蜂蜜50克。先煎金银花，去渣取汁，用药汁煎冬瓜仁15分钟后入黄连、蜂蜜即可。一日 1 剂，连服 1 周。

④桃仁饼：桃仁20克，面粉200克，麻油30克。桃仁研成极细粉与面粉充分拌匀，加沸水l00毫升揉透后冷却，擀成长方形薄皮子，涂上麻油，卷成圆筒形，用刀切成每段30克，擀成圆饼，在平底锅上烤熟即可。早晚餐随意服食，一日数次。

⑤青皮红花茶：青皮10克，红花10克。青皮晾干后切成丝，与红花同入沙锅，加水浸泡30分钟，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取汁即成。当茶频频饮用，或早晚 2 次分服。

⑥荔枝核蜜饮：荔枝核30克，蜂蜜20克。荔枝核敲碎后放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀，即可。早晚 2 次分服。

⑦败酱草20克，桃仁10克，黑木耳10克，水煎服，一日 1 剂，连服～6天。

⑧取生地30克，粳米30～60克。将生地洗净切片，用清水煎煮 2 次，共取汁100毫升。把粳米煮粥，待八成熟时入药汁，共煮至熟。食粥，可连服数日。

⑨阿胶30克，鸽蛋 5 个。先将阿胶置碗中，入清水适量，无烟火上烤化，趁热入鸽蛋和匀即成。早晚分作 2 次食用，可连续服用至病愈。

⑩取核桃仁20克，芡实、莲子各18克，粳米60克，煮粥常食。

槐花10克，苡米30克，冬瓜仁20克，大米适量。将槐花、冬瓜仁水煎成浓汤，去渣后再放苡米及大米同煮成粥服食。

丹参30克，香附12克，鸡蛋 2 个，加水同煮，熟后剥去蛋壳取蛋再煮片刻，去渣吃蛋饮汤。

温馨提示

盆腔炎属难治疾病，且易复发，饮食调护尤为重要。在急性期，饮食易清淡、易消化、多食富含维生素C的食品。在恢复期，或在盆腔炎后遗症期，在服药的同时，配合饮食疗法，不仅可消除服药带来的不良反应，更重要的是，可以增强机体的抵抗力，达到扶正祛邪的功效。