木兰拳

木兰拳是一项武舞相融、刚柔相济、造型优美、乐曲动听的健身项目，由上海市木兰拳协会会长应美凤创编，1985年由上海民间拳师杨文娣大弟子卓文健来甬教授木兰花架拳起传入域内，直接受教者十人。它将太极拳基本功、气功要领、武术技击基本功、体操基本功及舞台艺术造型有机结合，以吐纳之道和阴阳二气合理运动为理论依据，动静结合，在优雅的乐曲声中意守拳路而自然入静，从而防病治病、延年益寿。1987年市气功协会下成立木兰花架拳研究小组，时域内中老年妇女习练木兰花架拳者达千人以上。1992年市武术协会木兰拳分会成立，秘书长张斌(女，常住白云街道)，多次组织外出培训交流并参加各级比赛，域内木兰拳队伍进一步扩大，成为女子健身健美的主要运动项目。近20多年来域内流行较久的是“木兰报春”(徒手操)、“鹤舞云天”(木兰单扇)、“春色满园”(木兰双扇)三套规范套路。在市、区老年运动会，街道和社区运动会中常设有木兰拳竞赛套路的比赛。1996年区老体协和域内市退教协会组队参加市老体协举办的木兰拳团体赛，市退教协会获第一名。1997年6月23日晚，灵塔街道组训的千人木兰拳队参加“天堂鸟杯”迎香港回归“1997年宁波市万人全民健身表演大会”获一等奖。2002年6月15日清晨，在中山广场举行区“喜悦杯”全民健身大汇展，区拳操辅导总站组织500名中老年人组成木兰双扇舞队参加集体表演。2004年10月，南门街道木兰拳队参加市“清凉杯”木兰拳比赛获中年组规定套路一等奖、自选套路二等奖，总分第三名。2008年8月北京奥运会开幕前夕，中山广场举行千人木兰拳表演大会操，欢庆国际奥林匹克运动会在北京举行。