系体育中专，学制3年，当时核定规模240人，首届招生28名。建有6房(体操房、举重房、摔跤房、球类房、艺术体操房、跳高房)、2场(田径场、射击场)、2池(室内、室外游泳池)。训练项目有田径、游泳、举重、摔跤、排球、乒乓球、蹼泳、篮球、射击、足球。至1990年在校生128名，其中田径生64名。学校培养了桑兰(体操)、沈盛妃(田径)、徐峰(射击)、王秀芬(女子举重)、马澄清(女篮)等一大批优秀运动员，多次获得国内外比赛金牌。2001年9月迁至江东宁波科技园区新舍继续办学。
