青少年也需要我们前面提到的四项原则。只有家长给予他们足够的关注,孩子们才能对未来充满信心。除了舒适的关爱、更多时间和家人共处、谈论他们的感受、思考事情发生的可能性,青少年们还需要同家长一起思考,如何才能创造一个更美好的未来,并做出一个长远的规划。父母可以以此给他们更多关注,帮助青少年应对自己的焦虑,并为以后的成长做好准备。