对未来感到害怕 ◣

很多青少年都害怕未来，尤其是当他们面对诸如大学生活、未来的工作、人际关系或者建立自己的家庭等问题时。而对于世界安全和未来存亡的担忧，会加重孩子们的害怕。青少年们的内心往往还很脆弱，容易感到不安。因为在他们成长的过程中，经历了太多变化和不确定，而这些都会让他们充满忧虑。

因此对青少年来说，到了青春期，无论是自身的发展，还是世界的存亡，各种问题的不确定性已经不再只是一种悲剧性的幻想。青少年已经明白诸如恐怖袭击、环境污染和核扩散之类问题的严重性，因而要去除掉他们的忧虑并不容易。孩子们不再因为父母善意的谎言或者简单的安慰就能忘掉忧愁。孩子们对未来感到害怕，有的是和外在世界有关，有的是和自己有关。有些孩子可能担忧与家人分离或者到外地求学，而另一些孩子可能觉得战争或灾难威胁生活，还有许多孩子则可能两种原因都有。

处理青少年这类忧虑的最好办法，同样也需要与他们建立一种持续的充满尊重的亲密关系，同时，对于孩子很小的过错，避免不必要的批评或者与其发生冲突。父母这样做有助于消除孩子的焦虑，并能让孩子学会客观地看待自己的害怕。通常而言，无论是青少年、成人或者儿童，如果在感到焦虑和担忧时，他们都很容易夸大事实，因为他们思考问题不再像平常那样能够自我反省。在严重焦虑的时候，人们往往容易陷入“要么全有要么全无”的思维模式。青少年已经能够预估事情发生的概率，可以知道坏事或好事发生的可能性，因而也能更好地思考到底该不该为某件事情忧虑。一旦他们从焦虑中平静下来，就能看出自身安全的机会还是很大的，至少在短时期内如此。与此同时，帮助孩子们参与一些政策讨论，或者参与一些有关冲突解决或环境保护的组织工作，会让他们感觉到自己的价值所在。通过这些，孩子们会发现自己能够为社会做有益的贡献，而不只是一个消极被动、无所事事的旁观者。