封锁情绪 ◣
2025年11月02日
封锁情绪 ◣
当一个孩子封锁自己的情绪时,并不像他躲避众人一样那么明显。这样的孩子会害怕通过面部表情和肢体语言表达情感。他会变得面无表情,没有快乐、忧愁、高兴、哀伤、兴奋或好奇。八至十个月大的婴儿,已经可以表达各种不同的情绪。这种能力是从三四个月大时就逐渐发展的。而看上去永远都是同一种表情的孩子,其实就是在封锁自己的情绪。无法用面部表情或其他肢体语言表达情感的孩子,感受内在情绪的能力很可能被限制了。就像你可能看到的,当儿童遭到虐待、被人无视或者缺乏表达和交流情感的机会时,孩子会感到极度恐惧,而这种恐惧又导致了孩子进一步封锁自己的情绪。
要帮助这样的孩子,家长必须借助于之前提到的那些构成安全感的基础要素。重要的不只是引导孩子与人交往,还要让孩子与你交流情感,哪怕是从开始时最简单的相互微笑,慢慢延伸到其他的情绪表达。任何类型的互动游戏(相互滚球或者做鬼脸等),都有助于促进孩子的沟通能力。如果一个孩子在家里受到了虐待或不被关注,那么对于他及其家人来说,就很有必要进行专业的全面帮助。