身体上不适的症状 ◣

像学龄前的孩子一样，学龄期孩子的恐惧和焦虑也会转化为身体症状，例如胃痛或头痛。解决问题的关键在于不要陷入争论或指责孩子病由心生。事实上，这些身体上的症状对孩子而言是真实存在的。尽管孩子起初的压力可能来自心理层面，但一旦出现这种情况，孩子们会真的觉得身体不舒服。

此时最好的办法就是要给孩子提供宣泄情感的机会，而不是让孩子进一步压抑自己的感受。父母应该帮助孩子去认同、表达及释放各种类型的情感。这样会引导孩子说出自己的压力。父母要认可孩子对自己身体症状的描述，同时仔细倾听孩子说的话并从中寻找线索。比如孩子说：“我肚子疼的好像被人打了似的。”这也许暗指有人对他比较刻薄或有所冒犯。再比如孩子说：“我感觉好像有六个人坐在我的头上。”这可能意味着父母或老师给了孩子过多的压力。