过分关注自己的身体 ◣

家庭成员对食物、运动和身材的态度，如同媒体对“理想体型”的描述一样，对孩子有着举足轻重的影响。众所周知，孩子在青春期会十分关注自己的外在形象，比如身体的哪些部位最能吸引别人等。但是，如果孩子过分关注自己的身体甚至为此紧张（比如一个孩子因为脸上长了粉刺就不愿出门），那么家长就需要给予帮助了。在这个时期，孩子们会变得非常注意饮食和控制体重，但这样做也可能会影响他们参与其他活动。如果孩子们的正常生活因此受到影响，就必须寻找专业人士进行干预。而最重要的一点是，家长应该分辨清楚问题的严重性。如果孩子的关注属于正常的范围内，那就无须采取措施；如果孩子已经存在焦虑和苦恼的迹象，那就一定要想办法进行帮助。