说出想法，表达情绪◣

当一个孩子说“我想要那个玩具熊”，而不是直接伸手去抓时，他就是在运用象征符号。当孩子们说“给我那个”“我很高兴”或“我很难过”时，他们就是在用思维取代行动（踢或打)。他们不仅仅是体验到了情绪，而且体验到了与这个情绪相关的想法，并可以将其诉诸语言或者假装游戏之中。能做到这些的儿童，已能尝试将心理、身体和情绪合为一体。我们可以在儿童玩过家家的游戏中看到他们表达情绪化的想法，比如拥抱或处罚洋娃娃，假扮探险者兴奋地奔向月球等。幻想的能力是孩子发挥创造力的基础。当孩子们被要求编讲故事，或者猜想另一个孩子可能有什么感受，或者理解老师所读故事的意义时，实际上正是要求他们发挥创造性思维的过程。

许多孩子（还有成人）在运用这种能力时总是困难重重，他们总是一有情绪就立即诉诸行动：“我一想到，我就会去做。”他们会逃避假装游戏，或者避免诉说自己的情绪，因为害怕一旦承认心情不好，就会忍不住爆发。我发现，通常情况下，无法控制好斗倾向的孩子，经常难以承认自己的情绪，更不会通过语言表达情绪。相反，他们会直接诉诸行动，通过运动神经系统发泄情绪——打人、咬人、推人。有时候，可能是因为他们过于焦虑，才会造成这种表达的困难。但也有一些孩子从来没有获得过这种表达情绪的能力。他们没有学会首先明确自己的意图或情绪，并以此来延缓行动或深思行为的后果。他们不能确认自己内在的意图和情绪，也不能坚持足够长的时间，去想出不同的表达方式。认不出自己的意图和情绪，只知道采取行动的儿童，更加容易用侵犯行为应对挑战。

请通过尊重每一个孩子的身体特质和文化个性，来帮助他们合理地思考，了解这个世界。

如果想知道你的孩子是否会表达自己的情绪，可以寻找机会问他的感受。比如在他的东西被别的孩子拿走时问：“发生这种事情，你有什么感受？”如果他选择直接对那个孩子动手或者表示说“我想踢他”，那他并没有向你展示他说出想法表达情绪的能力。然而，如果他说“我要气疯了”，而你回应说“那么当你气疯了时，你想做什么？”他说“当我气疯了时，就想打人、踢人”，这时，孩子就达到了另一个阶段，即围绕感受形成想法的阶段。

孩子们学习表达情绪，是通过日复一日的体验进行的。自发的沟通，会帮助儿童练习使用语言来表达情绪（如“我现在就要那个玩具！”)。当孩子听到别人在某种情境下使用语言表达情绪后，一旦他自己经历同样的情绪时，就会尝试着用语言表达。如果孩子通过努力能让别人感受到自己的情绪，那么，孩子的语言与情绪表达之间的联系会进一步加强。

对于具有安全感的儿童来说，他们身上的许多人格特质，都依赖于类似的这种能力。孩子有能力讨论各种情绪，会起到巨大的帮助作用，尤其是在他遭遇压力的时候。可以说出想法的儿童，能够在虚拟的假装游戏中抒发自己的情感。内心感到害怕的儿童可能假扮坚强的角色，譬如扮演警察将坏人抓进监狱，或者找来三只大熊保护自己。无论采用哪一种方法，孩子都是在为心理困扰寻找解决途径，以克服内心的无助和恐惧。