否认自己的感受 ◣

表达感受是我们与人沟通和看待自我与他人的一种重要途径。所以，当一个孩子因为感觉到害怕而封闭自己的情感时，他所放弃的远比他认识到的更多。学龄期的孩子往往会否认自己的感受，或者为不舒服的感受寻找借口。当大家谈论起可怕的事情时，他们可能只是简单地表示说自己很好，并且试图不去想别人都在关注的可怕的事。比如，他们会这样说：“请不要理我，让我自己玩一会儿电脑游戏。”

在这种情况下，父母不要向孩子施加压力，也不要坚持让孩子承认自己的感受。相反，父母可以通过陪孩子一起逛街，寻找机会进入孩子的内心世界。当你和孩子谈论他们感兴趣的事情时，你就会离孩子的情感世界越来越近。久而久之，孩子就会向你透露更多内心的感受。比如当你陪孩子玩电脑游戏时，一开始孩子可能认为你的水平很糟糕，还准备给你进行指导。如果你允许孩子展示自己的水平，并且按照他的要求去做，就会让孩子更加自信，从而获得安全感。随后，当你们谈论最近让人感到害怕的事情时，孩子很可能就会打开心扉并表达自己的感受，至少会透露一些端倪。对于倾向于否认自己感受的孩子，这是一个逐渐的过程，需要家人的支持与呵护。同时，父母还需要提供与孩子享受亲密关系的机会，并且重要的一点是在与他玩耍的时候，一定按照孩子的方式进行。