饮食疗法

饮食疗法

小儿腹泻时可选择的食物

小儿腹泻时,可选择苹果、石榴皮、山药、茶叶、米仁、莲子、糯米、扁豆、陈仓米、栗子、荔枝、芡实、藕粉、猪肚、牛肉等食物。

一般饮食调节疗法

腹泻症状轻者,可通过调整饮食即能痊愈。但应注意,避免不易消化的食物,不强调禁食,尤其是婴幼儿和营养不良患儿。

另外,重型腹泻患儿吐泻较重者可短暂禁食,一般不超过8小时、吐泻严重者可禁食12小时,待好转后逐步恢复饮食。先从稀释奶,米汤开始,如果是婴幼儿,可在此之后,喂母乳或全奶,母乳喂养者应减少哺乳的次数或缩短每次哺乳的时间。而对于大一点儿的孩子,有条件的地方可喂脱脂奶,酸牛奶,随病情好转逐步过渡到正常饮食。

轮状病毒肠炎时,最好停乳类饮食,改为豆类代乳品,米汤等食物。

在某些小儿腹泻时,由于患儿对食物中的一定的成分不耐受,故应避免进食该类食物。如,粥样泻患儿不应进食全麦类食物;牛乳过敏者,应避免牛奶制品的食入;半乳糖血症患儿也要长期控制乳类食品,用米粉,豆浆代替,及时添加辅食品等。

米汤电解质口服补液疗法

近年对葡萄糖电解质口服液疗法作了一些改进,其中,是重要的改良是用米汤电解质口服液代替葡萄糖电解质口服液。不过,也可以在家庭中自制一些简单的补液盐。如:在500毫升米汤中加入1.75克的精食盐即成。在孩子腹泻时,随时给孩子服用,这对防治腹泻脱水,防止患儿体内电解质失衡等有益。可促进腹泻的早日痊愈,避免发生更严重的后果。

腹泻的饮食疗法

糯米固肠粥

原料:糯米(炒)30克,怀山药15克,胡椒末少许、白糖适量。

制法:糯米(炒),怀山药,共煮粥,熟后加胡椒末少许、白糖适量温服。

功效:具有健脾暖胃、温中止泻之功,适用于脾胃虚寒泄泻。

赤小豆粥

原料:赤小豆20克,白米20克,白糖适量。

制法:煮赤小豆至熟,再加入白米熬粥,加入白糖可服用。

功效:适用于单纯性消化不良。

胡萝卜汤

原料:胡萝卜1根。

制法:把胡萝卜洗净后切碎,放在锅里加水煮烂,吃萝卜喝汤。

功效:胡萝卜中含有的果胶具有吸咐肠道水分、细菌及毒素的作用,可以促使大便成形。(https://www.daowen.com)

焦米汤

原料:米粉适量。

制法:米粉炒焦后,用开水调服,加适量的咸盐。

功效:米粉炒焦后其中一部分会变成碳质,具有吸咐肠道水分的作用,可以帮助减少大便中的水分,避免或缓解脱水症状。

山药粥

原料:山药100克、小米100克。

制法:山药洗净切薄片,小米洗净放锅里,加适量水急火煮开后,换慢火煮成稀粥,分次喂患儿。

功效:滋补身体,补充电解质,收敛肠道,缓解腹泻症状。

熟苹果泥

原料:苹果1个。

制法:苹果洗净分为两半,放在锅中隔水蒸烂,喂给孩子食用。

功效:苹果泥纤维比较细,对于肠道的刺激性较小,其中含有的果胶对肠道有收敛作用。

蛋黄油

原料:鸡蛋数个。

制法:鸡蛋煮熟后取出蛋黄,把蛋黄放在小锅里加热、翻炒,直至蛋黄逐渐变焦、变黑渗出蛋黄油,将渣去掉后给患儿服用。2岁以下每次服用5毫升左右,其他年龄小儿据症状酌情加减。

功效:适应于夏季久泻的患儿。

马齿苋汤

原料:马齿苋30克。

制法:水煎服。

功效:治湿热泻。