饮食疗法
慢性荨麻疹可以用芝麻治疗
皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，尤其是多吃些黑芝麻。这样可以改善体质，增强体力，强化肌肤，不容易出疹子。
紫苏也可作为荨麻疹的治疗良药
若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，或者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。
荨麻疹患忌口有讲究
由于引起荨麻疹的原因有很多，食物因素也是主因之一。我们常常可以看到有些人在得了荨麻疹后通过忌口症状很快好转，而有些患者则忌吃很多种食物，并且忌口时间很长但收效并不明显。所以荨麻疹患者忌口要有讲究，要分需要忌口和不需要忌口：
需要忌口的：
1.已明确是某一食物引起的，只要以后忌食该食物就可避免复发。
2.急性荨麻疹患者应避免辛辣、海鲜、酒等刺激性、易过敏食物，以免加重荨麻疹症状。
3.在发病原因尚不明确时，除忌食上述刺激性食物外，要仔细回顾有无进食高蛋白食物尤其是不新鲜的鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等，以及平时不常吃的食物、饮料包括某些蔬菜、水果，还有某些食品佐料、防腐剂都不能忽视，因为这些物质不易被人注意而却因此引起过敏的病例也并不少见。
不需要忌口的：
1.在忌食后，如果症状仍无好转，就应该考虑有无其他诱因存在，这时就没有必要再忌该食物了；
2.慢性荨麻疹病程较长，最好不要过分、盲目地限制饮食，但要仔细观察分析，除去明显可诱发或加重症状的食物外，刺激性的食物不要吃外，其余的都可吃。
荨麻疹食疗方
四汁饮
原料：西红柿1只，雪梨2只，芹菜100克，柠檬1/5只。
制法：将这四种原料，洗净，水果去皮，同切碎，榨汁，代茶饮。
功效：防治荨麻疹。
冬瓜皮饮
原料：冬瓜皮50克。
制法：冬瓜皮洗净，加水煎汤代茶，时时饮之。
功效：利湿消肿，适用于荨麻疹风团肿胀明显者。(https://www.daowen.com)
南瓜烧牛肉
原料：牛肉300克，南瓜500克。
制法：牛肉炖七成熟，捞出切条，南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒即可。
功效：主治风寒荨麻疹。
韭菜甘草饮
原料：韭菜150克，甘草10克。
制法：韭菜洗净切断与甘草同人锅中，加水适量煎煮20分钟，弃渣取汁。每日2次，每次1剂。
功效：风寒型荨麻疹。
香蕉桃仁泥
原料：香蕉2只，桃仁15克。
制法：同捣烂调匀服食，每日1次。
功效：主治荨麻疹伴大便干结难下者。
醋姜汤
原料：姜50克，醋半碗，红糖100克。
制法：将姜，醋同烧汤，去渣温饮。每次1小杯，每日2～3次。
功效：主治因食鱼蟹等引起的荨麻疹瘙痒难忍者。
荸荠薄荷茶
原料：荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。
制法：荸荠洗净去皮切碎搅汁，鲜薄荷叶加白糖捣烂，放荸荠汁中加水至200毫升，频饮。
功效：凉血祛风止痒，缓解荨麻疹症状。