饮食疗法

饮食疗法

多动症患儿饮食原则

一般认为这类患儿的饮食原则是：少吃或不吃带有人造色素、香精及食物添加剂的食物；少吃含糖量高的食物。易选择高蛋白和高磷脂的食物，如牛奶、动物心肝肾脏、瘦肉、海产品、鱼类、大米、玉米、核桃等；还应增加富含维生素的食品。

多动症要忌口

忌口对防治小儿多动症有一定的好处，如：

忌食影响锌、铁吸收的食物：如花生、腐乳、巧克力、奶酪、腊制品、香肠等。

忌食铅含量高的食物：如贝类、大红虾、向日葵籽、莴苣等。

少吃含水杨酸盐的水果：如苹果、橘子、杏子、西红柿等。

避免使用铝合金食具：这些东西对脑细胞有毒性作用，对病情不利。

忌过食富含氨基酸的食品：如乳类、乳制品、驴肉、猪肉松、鸭掌、鱼片、淡菜、干贝、奶酪、豆腐皮、南瓜子等。

少吃刺激性的调料：忌在食物中加入胡椒油、大蒜油等调味品。因为这会反射性的引起神经系统兴奋，对病情不利。

少吃含酒精的饮料与食物：否则易对脑细胞产生损害，不利于多动症病情的控制。

多动症食疗方

怀芡粥(https://www.daowen.com)

原料：怀山药50克，芡实50克，大米适量

制法：上述三原料，处理干净，如常法煮粥。

功效：对小儿多动症有益。

黄豆排骨汤

原料：黄豆200克，猪排骨500克。

制法：两者同洗干净，同煮至肉烂豆酥为止。调味后食肉饮汤。

功效：防治小儿多动症。

枸杞炖羊脑

原料：羊脑1具，枸杞50克。

制法：将洗净的羊脑，枸杞放入锅内，加水适量，放入适量的盐，葱，姜，料酒，隔水炖熟，温后服食。

功效：可防治小儿多动症。