专家提示

要让孩子多呼吸新鲜空气和接触阳光

百日咳的过程中，为害最大的是闭气。患儿倘能逗留在日光充沛和空气流通的环境中，其阵发次数常可减少，而且咳嗽的程度也会随之减轻。所以如果患儿的病情不是很严重，而且未发生严重的并发症时，完全没有必要强迫病儿闷在房里；若天气晴朗，仅可使他在户外（最好在附近的庭园中）生活，藉以减轻其症状。

营养食物的补给要合理

百日咳的病程较一般疾病为长，病期中呕吐又很普遍，有时常使患者不愿进食，以致发生营养障碍。所以必须注意营养的补给，食物应选择易于消化而又富于各种维生素的。为了避免呕吐，可以用半流体或固体食物，如粥、蒸蛋、牛奶、肉类、水果、饼干、面包及切细的蔬菜等具营养价值而又容易消化的食物。

保持镇静

在病儿阵咳发作时，不论如何剧烈，都应保持镇静，切勿惊惶失措，以免惊吓患儿；在阵完毕后，应给予温开水，使其喉部得以湿润。

注意患儿的动作(https://www.daowen.com)

病儿在咳嗽时，应令其坐起；幼儿遇有阵咳发生，亦应将其抱起，并以手托其颈部。倘发现病儿在阵咳时以手掩口，应即予阻止，否则可使患者咳嗽更感困难。

尽量让患者减少咳嗽次数

多咳嗽对于患儿身体极有损害，对4岁以上能理解的病儿，最好予以教育，说明多咳有害自己的身体，并导以多种游戏，使其忘却症状，做到自禁咳嗽。

注意预防贫血

百日咳过程中，患者因常有呕吐发生，营养本来不好，有时并发生出血，以致贫血。在减退期间应予患者服用鱼肝油、钙片、铁剂及健胃剂，如此可使患者易于恢复健康。