碘的生理功能有哪些？

碘是人体必需的微量元素，是合成甲状腺激素必需的原料。甲状腺是人体内唯一能摄取和利用碘的器官，甲状腺滤泡上皮细胞从血液中摄取碘，在细胞内通过一系列的生化反应合成、储存并释放甲状腺激素（T3、T4）入血，作用于靶器官。可见，碘的生理功能是通过甲状腺素完成的，其主要生理功能有以下几种。

（1）参与蛋白质、糖、脂肪三大营养素及能量代谢。甲状腺激素促进三羧酸循环的生物氧化，协调生物氧化和磷酸耦联，并调节能量转换。

（2）促进生长发育。甲状腺激素能促进骨骼发育和蛋白质合成，促进神经系统的发育、组织的发育和分化，对胚胎发育期和出生后早期的生长发育尤为重要。(https://www.daowen.com)

（3）活化体内100多种重要的酶。包括细胞色素酶系、琥珀酸氧化酶系及碱性磷酸酶。这些酶在生物氧化和物质代谢中具有重要的作用。

（4）调节水、盐代谢。甲状腺激素能促进组织中的水、盐进入血液并从肾脏排出，如果甲状腺激素缺乏，可引起水盐潴留并引发黏液水肿。

（5）促进维生素的吸收和利用。甲状腺激素能促进烟酸的吸收和利用、胡萝卜素转化为维生素A的过程及核黄素合成黄素腺嘌呤二核苷酸等。