甲状腺疾病常见的心理治疗方法有哪些？
甲状腺疾病单用药物治疗是不够的，在临床实践中，可根据具体的实际情况，灵活运用个别心理治疗或团体心理治疗，采用一种或多种心理治疗方法，结合患者的实际情况，进行富有成效的、针对性的心理治疗。以下是一些常用的心理治疗方法，实际应用中往往采用多种措施进行综合治疗。
（1）认知行为疗法。是在患者自愿的基础上，讲解甲状腺疾病与认知和情绪的关系，了解患者目前存在的问题、生活环境、应对方式、社会支持和有关负性自动想法。双方共同确立治疗目标，促进领悟，以新观念代替旧观念，通过适合自己的行为训练，形成新的行为习惯。通过健康教育，让患者了解甲状腺疾病的临床特点、诱发原因、病程转归和治疗要点等，同时学习自我管理和防治疾病的方法，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。
（2）支持性心理疗法。通过解释、说理、疏导、安慰等，听取患者倾诉，耐心启发患者，在取得患者信任与合作的基础上鼓励和疏导患者，减轻其不良情绪对疾病的影响。
（3）非指导性疗法。营造真诚和接纳的环境，不断加深患者对自身的认识，使之能正确对待生活中遇到的问题，不钻牛角尖，不患得患失，对待疾病有积极、良好的心理状态。
（4）精神宣泄法。通过向亲人或朋友倾诉、赋诗作文、歌唱、哭泣、放声大喊等各种方式释放心中的大喜大悲，尽快恢复心理平衡。
（5）兴趣怡情法。甲状腺疾病患者可根据自己的爱好，或奋笔挥毫，或泼墨丹青，或弈棋对垒，或结伴旅游，或饲养宠物，通过各种兴趣爱好调节生活，陶冶性情，保持心理健康。
（6）音乐疗法。音乐能显著改善人的情绪，消除外界应激所导致的精神紧张，调节人体内分泌。因此，根据患者的年龄、病情和情绪状态选择不同的音乐，可以起到较好的心理保健作用。(https://www.daowen.com)
（7）芳香疗法。美丽芬芳的花朵，能唤起人们的美好记忆和联想。许多研究表明，包括花香在内的芳香能调节人的神经中枢，使人心情舒畅，呼吸和脉搏变得平缓均匀。
（8）生物反馈疗法。生物反馈疗法借助电子仪器，将与心理和生理有关的体内生物学信息（如脑电波）加以处理，通过灯光颜色或声音的形式直观地显示出来。治疗过程中患者观看自己脑电图的波形并在医生指导下逐渐学会控制波形，可以帮助患者通过训练建立新的健康行为来代替原有的异常行为。
（9）运动疗法。运动可以有效地改善大脑皮层的紧张状态，使患者精神开朗，心情放松，同时对改善睡眠非常有益。
（10）家庭疗法。家庭是社会的基本组成单位，家庭因素在治疗疾病过程中的重要地位显而易见。家庭关系不和睦，亲属不给予甲状腺疾病患者关爱、照顾和理解支持，常常给患者造成沉重的心理压力，从而使患者产生无助、失望甚至绝望等不良情绪反应，这些负性情感可通过影响内分泌、免疫和神经介质等系统的功能活动进而影响患者的康复进程。
家庭疗法就是要协调家庭成员之间的人际关系，通过交流、扮演角色、建立联盟、达到认同等方式，运用家庭各成员之间的个性、行为模式相互影响、互为连锁的效应，改进家庭心理功能，保证家庭成员的心理健康。
（11）合并精神病药物治疗。目前，抗精神病药物种类较多。对于甲状腺疾病同时合并抑郁、焦虑的患者，可以应用帕罗西汀、西酞普兰等精神药物进行治疗。可有效减轻患者的焦虑、抑郁相关症状，从而提高患者的治疗效果和满意度。但是，抗精神病药物必须在神经精神科医师的指导下使用，切不可自己随意用药。
此外，在神经精神科医生的指导和帮助下，甲状腺疾病患者还可以接受催眠暗示疗法、气功疗法等心理治疗方法。