【知识拓展】微笑型抑郁

有研究表明，超过80%的人一生中都会经历抑郁，而全球有超过3.2亿人罹患抑郁症。抑郁就像精神世界的感冒。抑郁症病人常常听到身边的人说“想开一点嘛，不要总是闷闷不乐的”，但其实病人的这些情绪并不属于他们自己，而是抑郁症这个病本身的情绪左右着人的大脑。对于抑郁症患者来说，如果世界是海，那他们就是海中的孤岛。

谈及抑郁症大家是否就会想到情绪低落、悲伤、绝望、自杀，等等。其实还有一种抑郁叫微笑型抑郁，这类患者表面若无其事，看起来笑嘻嘻的，什么事情都无所谓，甚至给人以开朗、热情的假象，其实他们把自己真实情感隐藏了起来，他们的内心深处是压抑与忧愁的。很多时候，他们的这种微笑不是发自内心深处的真实感受，而是出于工作和生活的需要。患者常常为了维护自己在别人心目中的完好形象，刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑。微笑型抑郁症患者大多不愿意主动倾诉自己的真实情感，也不愿意放弃自己的尊严和所谓的面子，可能早上与家人朋友一起还有说有笑，夜晚就悄悄自杀了，让家人和朋友感到难以理解。长期压抑自己真实情感到无法承受的程度时，他们的反应也是巨大的，患者会变成一个非常自卑的人，怀疑自己，感觉自己什么事情也做不好，甚至讨厌自己，伤害自己。微笑型抑郁比起普通的抑郁症，其隐匿性更强、危害性更大，因此这一类人更应该得到关注。