案例

我今年63岁，现在已经退休了，以前是国家公务员，退休以后跟随儿子到省会城市生活，刚到的时候感觉一切都很陌生，不太能融入周围的圈子。五年前丈夫因病去世，我感觉生活突然变得空荡荡的，没有人可以一起聊天，感觉自己失去了依靠，特别孤独。以前家里的大事小事几乎都是丈夫在操心管理，现在什么事情都要自己去面对。

慢慢地我睡眠开始变差，夜间入睡困难，半夜易惊醒。第二天醒来感觉特别困倦，没有精神，刚开始我以为是因为丈夫的离开不习惯。可是后来睡眠不但没有得到改善，又开始出现心慌难受、爱出汗、手抖等不适，经常莫名紧张、担心、坐立不安，慢慢出现情绪低落，兴趣下降，不想做事，心里有说不出的难受。难受时就想大声喊出来，但是又感觉没有力气，开始整夜整夜地睡不着，我开始担心自己的身体。

我感觉自己可能是真的生病了，便到医院去看了医生，医生开了一些检查，一系列检查下来并没有发现异常。医生说我身体没有问题，让我放轻松。可回家以后，上述症状不但没有消失，反而越来越严重了，仍感坐立难安，夜里睡不着时感觉背部出汗越来越明显，一阵一阵地心慌，浑身像针扎一样难受，全身忽冷忽热的，食欲下降，胃口大不如前。有时心慌还会出现胸闷、胸痛。我怀疑自己是不是得了什么不治之症。又想着如果自己真的死了，儿子怎么办？

之后我又反复多次到医院检查，医生仍然告诉我身体没有问题，我现在特别不明白，我到底怎么了，看了那么多科室，都说没问题，我为啥还是会这样？我该怎么办啊？我明明觉得身体不适啊？后来有个医生建议我到心理卫生中心去看看，说我可能是心理方面的问题，我感到很疑惑，我确实身体难受啊，怎么会是心理的问题呢？