家人喝酒成瘾，我该怎么办？

很多人不喝酒，但架不住家里有个喝酒的家人，怎么办呢？经过上面这个量表的测试，你可以初步判断你的家人是否有酒精依赖。

如果有，你可以从三方面帮助患者。首先，你可以鼓励患者参与酒精依赖治疗，陪患者一起来心理卫生中心找专业的医生戒酒。第二方面，可提供给患者良好的家庭支持，包括尊重与理解患者、站在患者的角度思考问题、学会适当的沟通方式、减少酒精在家里出现的频率、转移患者对酒精的注意力等。事实上不仅在最初戒酒阶段，在出院后防止复饮阶段家庭支持也至关重要。第三方面，可满足酒精依赖患者合理的需求，比如在住院期间可提供富含维生素、高热量的食物等。除此之外，在戒酒的过程中，作为家人，可主动参与到患者的治疗中来。家人可以主动了解酒精依赖的基本疾病知识，包括患者饮酒模式、成瘾原因、戒断症状表现、电针厌恶疗法的基本原理等。此外，家人可以和患者一起进行家庭治疗，在心理咨询师的帮助下，把关注重点从戒酒的患者转换到整个家庭中来，探讨哪些家庭问题导致了成瘾行为的持续存在，探索家庭可改变的方向以及新的行为等。