【知识拓展】世界纪录——连续264小时不睡觉

人长时间不睡觉会怎么样？

17岁的高中生Randy Gardner可以告诉你。1964年，加利福尼亚州圣地亚哥市的Randy Gardner在斯坦福大学睡眠学家的监督下参与了一项睡眠试验，看自己一直不睡觉会发生什么。在最初的时候，他有自己的同学陪他聊天，一切正常。但慢慢地，他开始有些头痛，慢慢地记忆力下降。第6天的时候，他变得烦躁易怒，开始无理由地骂自己的同学。试验结束前他出现了明显的认知和行为改变，不仅注意力无法集中，而且神志不清，还出现了幻觉。最终，为了他的安全，睡眠试验停止了。他也创造了连续264小时不睡觉的世界纪录，这一试验成为睡眠研究领域的著名事件。