【知识拓展】人越多越焦虑？

一位社交焦虑障碍患者对他的医生说：“我不怕鬼，我怕的是活人。当我来到一个有陌生人的场合时，会觉得难为情。开始时会心慌、出汗，感到恐慌、焦虑，直到离开，才会觉得轻松。而且我发现别人从来不对我微笑。”

事实真的是这个样子吗？答案当然是否定的，研究发现，社交焦虑障碍患者有严重的选择性注意偏差，也就是说你对一个社交焦虑障碍患者微笑，他可能根本就没有注意到你的微笑，而是不自觉地为你的皱眉停留。

心理学家曾经让两群人分别观看一张没有任何情绪表情的照片，然后问他们有什么感受。1分表示非常不愉快；3分表示没有感受；5分表示非常愉快。大多数人的选择是3分没有感受，因为图片没有任何喜怒哀乐的表情；而社交焦虑障碍患者的选择则多为1分，不愉快，他们认为这张图片让自己觉得不愉快。这说明在社交互动中，社交焦虑障碍患者他们有时候在人为制造矛盾，自己却完全意识不到。就像在一次社交活动中，你可能只是看了他一眼，他们内心就开始胡思乱想无法停下来，尽管这个眼神明明没有任何特殊的含义。他们还是会不停地想：我刚刚说的那句话是不是很丢人，是不是让他不开心了？

影片《国王的演讲》讲述的是患口吃的乔治六世临危受命成为英国国王时发生的故事。当时的他无法在公众面前发表演讲，只要一站到公众面前他就会异常紧张，面对公众彻底失语，这令他接连在大型仪式上出丑。这些表现证实他患有严重的社交焦虑障碍，在语言治疗师莱恩尼尔·罗格的治疗下，他发现在聆听音乐时自己朗读起来竟然十分流利。后来他配合治疗，克服心理障碍，最后在二战前发表了鼓舞人心的演讲。