蒜香鸡翅
2026年01月15日
蒜香鸡翅
炸鸡翅人见人爱。
做出皮脆、肉嫩、多汁的炸鸡翅是有诀窍的!
腌制到位鸡翅才有滋味,
添加酸奶会让鸡肉更加多汁,
合适的炸粉可以让鸡皮起鳞片,
炸出来更酥脆。
作者/王光光
3~4人
15分钟
16 cm
主要食材
鸡翅 8个
腌鸡翅材料
蒜蓉酱40g/蒜粉2g/盐5g/白胡椒0.5g/辣椒粉5g/姜丝15g/酸奶80g
炸粉材料
低筋面粉150g/玉米淀粉50g/蒜粉1g/盐3g/黑胡椒粉1g/泡打粉适量
其他材料
食用油 适量
准备工作
- 鸡翅洗净,在中间扎一刀,穿透鸡翅。用清水浸泡10分钟,去除血污后沥干水。
- 将处理好的鸡翅与所有腌鸡翅材料混合均匀,抓捏几下,放入冰箱冷藏一夜。
- 将所有炸粉材料混合均匀,过筛。
制作步骤
1 将腌制好的鸡翅均匀地裹上炸粉,放入漏勺中,在清水中浸泡3秒,捞出。
2 用按压的方法使鸡翅再度沾满炸粉。然后放入漏勺中抖掉多余的炸粉,备用。
3 锅内倒入食用油,中火热油至160℃,下入鸡翅炸至颜色浅黄(约5分钟),捞出。
4 将油热至200℃,复炸鸡翅至颜色金黄(约1分钟),捞出即可。
Tips
没有温度计该如何判断油温?
一根木头筷子就可以帮你测量油温!
◇ 150℃~160℃:油面波动,微冒烟,插入筷子有少量气泡产生。
◇ 160℃~180℃:油面波动,烟量增加,插入筷子有密集的小气泡上升。
◇ 200℃以上:油面转向平静,烟量很大,插入筷子有大量气泡迅速上升。
为什么要炸两次?
◇ 第一次油炸时间长、温度适中:让食物定型,熟透但不过焦。在这个阶段,不要过多翻动食物,以免挂糊与食物分开。
◇ 第二次油炸时间短、温度高:让食物色泽更佳,入口更酥脆,并能逼出食物内部多余的油脂。
主要食材
腌鸡翅材料
炸粉材料
其他材料
准备
制作步骤