必须正视的“正常生理现象”

二、必须正视的“正常生理现象”

现实生活中，随着年龄的增长，血压会逐渐升高，会超出规定的压力范围，这是一种正常的生理现象。科学证明，只要血压超出规定的压力范围，就会对人体脏器造成损害，压力愈高，伤害则会愈加严重，人体其他脏器也必然要受到程度不等的伤害。只是在这一阶段还不至于受到致命的伤害或发生过于严重的问题。因为在这个阶段，除了由于年龄、体质等各种因素的影响，血管尚未硬化或只是轻度硬化，加上这时的血压只是处于临界状态。也就是说，因为血管构造所具有的“弹性”这一特征，虽然规定了压力范围是18.7～12千帕，但并非说一旦因为某种因素的影响，血压哪怕超过一点点，血管马上就要出问题。如果在这个阶段能够引起患者的重视，注意在日常生活中控制自己的情绪，避免情绪大起大落；加强饮食的搭配，减少胆固醇的摄入量；经常测量血压，做到“心中有数”（据我掌握的资料显示，有许许多多的人，患有多年的高血压，而本人竟然不知道）等措施，将其控制在标准范围内，就能够避免心脑血管疾病的发生。如果这一阶段未能引起患者的重视，长期、持续升高的血压对血管进行无休止的冲击，这时“安全系数”将会失去它的作用，人体脏器必然要受到伤害，而其中受害最深、最为严重、危害性最大的就是脑组织和心脏。