一、定时检查身体能防病
人上了年纪，不论从事何种职业，或多或少、或轻或重地都要得病，这是自然规律，没有人能够逃脱。但有一个问题有必要引起中老年朋友们的注意，那就是疾病被发现得早或晚与治疗效果及自身寿命的长短有很大的关系。其实，这是一个很简单的道理，因为发现早了，疾病尚在潜伏期，人体器官尚未发生病变或病变程度较轻，身体免疫力强，容易根治；发现晚了，人体免疫力下降，器官病变程度较重，会给治疗带来很大困难。因此，中老年人，为了避免此种现象的发生，起码应当做到每年对自己的身体进行一次较为全面的检查。重点要检查，如血压、血脂、血液黏度、血凝、动脉硬化、脑供血状况、心脏功能、有无器质性疾病等。以便做到极早发现，及早预防和治疗。
