漫长而寒冷的冬季

三、漫长而寒冷的冬季

在我国北方地区，漫长寒冷的冬季，对心脑血管的影响比起其他季节要严重得多。冬季是心脑血管疾病的高发季节，主要原因在于以下几点：

1.冬季天气寒冷，导致血管收缩，管径会因此变细，造成血压升高，管壁会变硬、变脆，使患有高血压者容易诱发出血性脑血管疾病。

2.患有高脂血症的朋友，寒冷的天气会加速动脉粥样硬化的进程；患有血液黏稠及血小板凝聚的朋友，会加剧血液黏稠度，造成血流不畅，形成栓子，导致血流受阻；严重时，甚至于会发展到将血管完全阻塞的程度，因而诱发缺血性心脑血管疾病的发生。

3.长时间寒冷的低温，特别是对于患有各类心脏病的朋友，若预防措施不当或不及时，则容易发生心脏病急性发作，甚至危及生命的现象。

4.居住在寒冷地区的人，由于漫长的冬季里在室外运动的时间少，一日三餐的饮食以肉类为主，特别是那些喜食肥肉、油炸食品、糖类食品及各种动物内脏的朋友，容易导致体型肥胖，引起体内胆固醇增高，发生动脉硬化。还会引起血压升高，诱发心脑血管疾病的发生。