第四节 不良生活习惯是心脑血管疾病的导火索
在日常生活中稍加留意，便不难发现这样一种现象，几乎在所有的中老年朋友身上，或多或少地都会沾染上程度不等的不良嗜好。如爱发脾气、吸烟、酗酒、赌博等。有些不良嗜好对人的身心健康并无大碍，而有些不良嗜好对人的身心健康则有百害而无一利，还有的不良嗜好与心脑血管疾病息息相关。如不加以克服，将后患无穷。
在调查中发现，在过早就离开人世的这些人的身上，有许多较为明显的特征：
