将心脑血管疾病拒之门外

第十一节　将心脑血管疾病拒之门外

要想心脑同治、心脑同防，其实并不困难。很多事情都是生活里的小事儿，做好了，就能达到这个目的。我的经验是控制好饮食、多运动、多掌握一些疾病方面的知识，只要有心就不怕不能将心脑血管疾病赶出门。