四、戒过度激动

四、戒过度激动

过度兴奋激动的情绪，能够导致人的心率过速及血压在瞬间升高，因而产生乐极生悲的不良结果。对于中老年朋友们而言，一定要在日常生活中，逐渐培养一种泰然自若、处事不惊的好性格。有关过于激动的情绪会给患者带来的种种弊端，我在前文中曾作论述，这里就不多谈这方面的问题了。