迅速改变思维方式，缓解精神疲劳

一、迅速改变思维方式，缓解精神疲劳

开始退行时，大脑的思维活动尚停留于原有的那种思维模式，加上由于脑力劳动所带来的精神疲劳，脑袋感到发沉、头晕，看一左一右的建筑物有天旋地转的感觉，四肢无力，两条腿也觉得不听使，总是要摔跟头的样子。锻炼了二三个月的时间，许多不适感觉就逐渐消失了，头不沉了，思路也感到清晰了，浑身也有劲了。